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熊洪海 主治醫(yī)師 講師 吉安市中心人民醫(yī)院 感染科
肝郁氣滯為中醫(yī)證候名，是指由于肝的疏泄功能異常，而使得氣機(jī)不暢所引起的的情志抑郁、或者易怒、經(jīng)常嘆氣、胸脅脹痛、少腹脹痛或情志抑郁，有的會出現(xiàn)咽部異物感、頸部瘰疬等，婦女會出現(xiàn)乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等表現(xiàn)。發(fā)病以女性居多。肝郁氣滯要重視日常保健，要做好心理調(diào)節(jié)，多參加體育鍛煉，還可服用逍遙散等中藥來調(diào)理，還可以多喝茶，飲食上要保持清淡。下面我們就來了解一下肝郁氣滯的治療和日常保健方法。
1. 肝郁氣滯為肝氣郁結(jié)，乘脾犯胃，使得脾胃運化功能不正常，津液不能正常輸布則凝結(jié)成痰，痰氣結(jié)于咽喉所致病。主要跟病人的情緒有密切的關(guān)系，經(jīng)常因為情志不舒暢、心情郁悶時癥狀加重，因此細(xì)心開導(dǎo)、解除其思想顧慮，有益于疾病痊愈。所以建議要多參加一些體育運動，參加一些社會活動，保持心情的舒暢。
3. 此外再配合一些疏肝解郁中藥的調(diào)理?？梢苑缅羞b散，逍遙散的應(yīng)用非常廣泛，主要構(gòu)成有：柴胡、白芍、當(dāng)歸、川芎、白竹、茯苓、煨姜、薄荷和甘草，其功效是可以疏肝解郁、養(yǎng)血柔肝、健脾益氣?？梢灾委熀芏嘁驗榫袷艿接绊懚霈F(xiàn)情緒的抑郁。
4.日常生活中可以引用菊花茶、玫瑰花茶。玫瑰花入肝經(jīng)，具有很好的疏肝理氣的作用，可以經(jīng)常泡玫瑰花茶或者是做面餅食用，菊花具有平抑肝陽、清肝明目、疏導(dǎo)肝氣的作用，可以經(jīng)常泡茶。
5. 臨床上可見暴飲暴食、貪涼、壓力大等可導(dǎo)致脾胃氣機(jī)不通引起。所以注意飲食宜忌，勿食辛辣等刺激性食物。不要大量服用寒涼食物。不要食用大量肥甘滋膩的食物，
肝郁氣滯的形成有一個較長的過程，與情緒、飲食、年齡、環(huán)境、疾病等諸多因素相關(guān)，注意要保持心情舒暢，不過度食用油膩、甜食、血脂過高的食物或飲食過咸。天氣變化注意保暖，積極進(jìn)行運動鍛煉，促進(jìn)氣血運行。
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肝郁氣滯血瘀的調(diào)理
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肝郁氣滯血瘀的中藥方
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肝郁氣滯是什么意思
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肝郁氣滯的癥狀
肝郁氣滯這是中醫(yī)治療上的一種常見癥狀。是指由于肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致氣機(jī)瘀滯所表現(xiàn)的情志抑郁，胸脅或少腹脹滿竄痛，情志抑郁或易怒、善太息，或見咽部異物感，或頸部癭瘤，或脅下腫塊。婦女可見乳房脹... 詳細(xì)»
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肝郁氣滯吃什么好
肝郁氣滯癥，又稱為肝氣郁結(jié)癥，簡稱肝郁癥。肝郁癥是由于肝臟疏泄不暢，導(dǎo)致氣機(jī)瘀滯等不適癥狀。一般表現(xiàn)為情緒抑郁、胸肋脹痛、腹脹腹痛、易怒、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛等癥狀。肝郁氣滯癥的成因主要是長期情緒抑郁，肝氣... 詳細(xì)»
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肝郁氣滯癥狀有哪些
肝郁氣滯的癥狀主要有情緒無法排泄，抑郁、胸悶、氣急或少有腹脹腹痛等，又稱肝氣郁結(jié)癥；是由于肝的疏泄功能出現(xiàn)異常而引起的各種癥狀，疏泄不及時就會導(dǎo)致氣急郁滯，從而出現(xiàn)諸如心情抑郁，或是月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象；如... 詳細(xì)»
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肝郁氣滯閉經(jīng)、臉色發(fā)黑
肝郁氣滯是中醫(yī)學(xué)中常見的病理變化，肝郁氣滯出現(xiàn)閉經(jīng)、臉色發(fā)黑可能有以下原因：1.肝郁氣滯：情緒壓抑、長期焦慮、生活壓力大等因素導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，使氣血運行不暢，進(jìn)而影響到月經(jīng)正常排出。2.氣滯血瘀：肝氣郁... 詳細(xì)»
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腦心舒治療肝郁氣滯嗎
腦心舒是指腦心舒口服液，肝郁氣滯證是指肝氣郁結(jié)證。腦心舒口服液一般不治療肝氣郁結(jié)證。腦心舒口服液為中成藥，具有鎮(zhèn)靜安神、滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效，用于體質(zhì)虛弱所引起的失眠多夢、頭痛、心神不安等癥狀的調(diào)理。肝氣郁... 詳細(xì)»
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