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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
對(duì)于嬰兒而言，母乳是最自然最安全的天然食物。母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的所有營(yíng)養(yǎng)和抗體，比如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及鈣、磷等礦物質(zhì)。正常情況下，女性在分娩以后雌性激素的分泌就會(huì)急劇減少，催乳素分泌增多從而產(chǎn)生乳汁。但是部分產(chǎn)婦在分娩以后會(huì)出現(xiàn)母乳不足的情況，對(duì)產(chǎn)后的喂養(yǎng)造成影響。
為什么會(huì)母乳不足
1、哺乳姿勢(shì)不正確。新手產(chǎn)婦采取不正確的哺乳姿勢(shì)，就會(huì)使得嬰幼兒本能出現(xiàn)煩躁抵抗的表現(xiàn)，被誤認(rèn)為是母乳不足。
2、飲食不當(dāng)。產(chǎn)婦在分娩之后如果缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)影響乳汁的分泌。如果產(chǎn)婦食用了具有催產(chǎn)作用的食物，也會(huì)引發(fā)回奶的情況，造成母乳不足的假象。
3、缺乏吮吸刺激。正常情況下，嬰兒吸吮乳頭會(huì)促使乳汁的分泌。如果嬰幼兒吮吸不頻繁就會(huì)引發(fā)母乳不足的情況。
4、乳腺疾病。產(chǎn)婦如果在哺乳期患上乳腺疾病使得乳腺管堵塞，就會(huì)導(dǎo)致母乳不足的情況。除此之外，母乳不足還可能受剖腹產(chǎn)、哺乳失調(diào)、乳房腫塊、副乳等誘發(fā)因素的影響。
母乳不足應(yīng)該怎么辦
產(chǎn)婦分娩以后應(yīng)該攝入充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多食用富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆?jié){、肌肉、魚(yú)肉、牛奶等等。此外，產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)應(yīng)該盡量自然生產(chǎn)，產(chǎn)后要注意保持愉快的心情。
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