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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
母乳是產(chǎn)后婦女的乳房產(chǎn)生的乳汁液，主要用于對(duì)嬰兒進(jìn)行喂養(yǎng)。母乳中含有對(duì)人體較為重要的乳鐵蛋白、礦物質(zhì)、碳水化合物、?；撬?、脂肪、維生素、脂肪酸和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
母乳喂養(yǎng)的好處
1、母乳是一種適合嬰幼兒生長(zhǎng)和發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)食品，母乳中含有人體所需的免疫蛋白，能夠提高嬰兒抵抗疾病的能力和免疫力。
2、母乳相對(duì)較為方便并且溫度適宜，具有安全、衛(wèi)生等特點(diǎn)，同時(shí)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時(shí)候能夠增進(jìn)母子間的感情。
如何保證母乳充足
1、頻繁有效的進(jìn)行吸吮。嬰兒的吸吮可以促進(jìn)母親腦垂體分泌較多的泌乳素，從而促使乳房產(chǎn)生更多的乳汁供給給嬰兒。嬰兒頻繁有效地吸吮是保證母乳充足的方法。因此，如果產(chǎn)婦的乳汁越少，可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆佑行У倪M(jìn)行吸吮。
2、產(chǎn)婦需要保持愉快的心情，并保證充足的休息和營(yíng)養(yǎng)有助于母乳的分泌，同時(shí)新產(chǎn)婦需要重視產(chǎn)前對(duì)乳房的護(hù)理，例如可以做乳頭操等。新產(chǎn)婦在飲食上也可以適當(dāng)?shù)氖秤孟履虦珌泶龠M(jìn)下奶，例如山藥燉雞湯、豬蹄大豆湯、鯽魚湯等，在進(jìn)食品營(yíng)養(yǎng)食物的時(shí)候，不要因?yàn)槿楣懿煌?，并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)過多導(dǎo)致乳腺分泌過多，此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
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吃母乳的好處
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吃柚子的好處
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寶寶吃母乳的好處
母乳中含有的乳鐵蛋白可以激活人體抵抗力系統(tǒng)，可以幫助降低寶寶呼吸道感染的機(jī)率。母乳中含有免疫活性物質(zhì)，是寶寶抵抗力的主要來源。其中核心免疫蛋白乳鐵蛋白含量最高，是形成寶寶抵抗力的主要物質(zhì)。 詳細(xì)»
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大人吃母乳有好處嗎
母乳是產(chǎn)后女性乳房產(chǎn)生的喂養(yǎng)初生嬰兒的汁液，母乳里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，適合寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，但是對(duì)于成年人來說，也可以吃母乳，但是吃母乳不會(huì)有很豐富的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹械臓I(yíng)養(yǎng)并不適合大人。 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)的好處
母乳喂養(yǎng)是指用母乳喂養(yǎng)嬰兒的方式，母乳是嬰兒的第一天然食品，可提供生命最初幾個(gè)月所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。在寶寶1歲之前，母乳可以滿足寶寶需要的一切營(yíng)養(yǎng)需求。在嬰兒2歲時(shí)，母乳只提供三分之一的營(yíng)養(yǎng)，所以慢慢需... 詳細(xì)»
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母乳奶粉混合喂養(yǎng)的好處
母乳是由母體提供給寶寶的乳汁，它是安全、營(yíng)養(yǎng)、自然，無其他添加成分的天然乳汁，可以滿足寶寶成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)。而有些媽媽會(huì)因?yàn)樽陨淼脑?，比如母乳不足、乳房疼痛等，?huì)給寶寶喂食奶粉，滿足寶寶的需要，但是... 詳細(xì)»
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成人母乳喂養(yǎng)寶寶的好處
成人母乳是嬰兒成長(zhǎng)過程中最自然、最安全、最完整的天然食品。它含有嬰兒成長(zhǎng)所需的所有營(yíng)養(yǎng)和抗體。特別是，成人母乳含有50%的脂肪。除了為嬰兒提供熱量外，它還滿足了嬰兒大腦發(fā)育的需要。此外，母乳喂養(yǎng)的密切... 詳細(xì)»
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