吃柚子的好處
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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柚子中含有維生素c的含量比較多，有解酒和解毒的作用，同時也可以補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)自身免疫力的作用，同時柚子中還含有豐富的鉀，可以起到保護(hù)血管的作用，也有利于降低血壓，調(diào)節(jié)血脂和降低膽固醇。
柚子中還含有豐富的葉酸，可以有效的預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用，平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╄肿?，可以起到清熱解毒和敗火的作用，還可以起到幫助消化的作用。
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