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林建聰 副主任醫(yī)師
簡介:對慢性阻塞性肺病、慢性肺源性心臟病、支氣管哮喘及胸腔疾病有較深研究。
好處是比較多的,分兩方面,近期的好處和遠期的好處。
一:近期的好處是戒煙了之后:
1.味覺就變得比較敏感了。
2.有些人長期抽煙,身上老是有煙臭味,也會在戒煙之后消失。
3.牙齒原來老是黑黑的,戒煙之后就逐漸就變白了。
4.抽煙的人容易老是咳嗽,戒煙之后咳嗽肯定會明顯的減少。
5.免疫功能也是明顯的恢復。
6.還有其他的,比如失眠或者其他的不良的表現(xiàn),都可以明顯的好轉、
二:遠期方面表現(xiàn)對其他各個系統(tǒng)的損害會減輕,比如:
1.抽煙引起的冠心病就明顯恢復,特別是高血壓的人可以容易就降下來。
2.長期吸煙引起的消化性潰瘍,很難控制,戒煙之后就容易治療多了。
3.呼吸系統(tǒng)的疾病,比如咳嗽氣喘比較厲害的人,戒煙之后氣喘還是比較容易控制。
4.特別是肺功能會在25周歲之后,隨著年齡的增大肺功能越來越差,吸煙的人就降得更厲害。但是戒煙之后肺功能就下降得不會那么快。
保持比較良好的生活,好處是特別多的,大家還是要好好戒煙。
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立即戒煙和慢慢戒煙,到底哪個方法更有效?
大部分人都知道抽煙對人體健康不利,但是還是改不了愛抽煙這個壞習慣。因為經歷過戒煙這個過程的人都會知道戒煙比較困難,一旦上癮之后想要馬上戒煙可能性比較小。在戒煙之后還容易出現(xiàn)各種不良反應,這是煙草中有害物質已經影響健康發(fā)出... 詳細»
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戒煙對血壓的影響
戒煙在一定程度上可以降低血壓。香煙中主要含有尼古丁,一氧化碳等有害物質,直接作用冠狀動脈,使動脈粥樣硬化的進程加快,血管管腔變窄,甚至會導致冠狀動脈痙攣,從而誘發(fā)心腦血管疾病的不良事件的發(fā)生。戒煙可以使尼古丁對交感神經的... 詳細»
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戒煙會便秘嗎
戒煙是不會導致便秘的,煙中含有很多有毒的物質,比如焦油,尼古丁等,對人的呼吸系統(tǒng)有很大的危害。而且有的有害物質也會進入到胃中。對消化系統(tǒng)也會有一定的影響,所以戒煙不會導致便秘,反而對身體有很大的好處。引起便秘的原因有很多... 詳細»