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戒煙會(huì)便秘嗎

戒煙是不會(huì)導(dǎo)致便秘的,煙中含有很多有毒的物質(zhì),比如焦油,尼古丁等,對(duì)人的呼吸系統(tǒng)有很大的危害。而且有的有害物質(zhì)也會(huì)進(jìn)入到胃中。對(duì)消化系統(tǒng)也會(huì)有一定的影響,所以戒煙不會(huì)導(dǎo)致便秘,反而對(duì)身體有很大的好處。

引起便秘的原因有很多,比如進(jìn)食比較難以消化的食物,喝水少,不重視運(yùn)動(dòng)等等原因都會(huì)導(dǎo)致,所以平時(shí)在飲食上要多喝水,促進(jìn)身體的胃腸道消化。要多去運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),進(jìn)食清淡易消化的食物,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

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答:既然不會(huì)導(dǎo)致便秘,便秘很有可能是因?yàn)槟愕哪c胃虛弱若無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致的消化不良,很有可...

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