突然戒煙會(huì)怎么樣
突然戒煙以后可能會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，由此戒煙以后出現(xiàn)的身體不適癥狀，例如說出現(xiàn)頭暈，頭痛，心慌，胸悶，或者是出現(xiàn)了戒斷的癥狀，往往表現(xiàn)為出汗等，所以有強(qiáng)烈的渴求，對(duì)煙草的需求。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，可以采用尼古丁替代療法，特別是應(yīng)用尼古丁口膠劑，鼻噴劑，舌下含片，通過循序漸進(jìn)的減少尼古丁的含量，可以解除戒斷癥狀。
另外，心理治療團(tuán)體活動(dòng)也可以有效的戒除煙癮。另外，中醫(yī)的理療，針灸等方法對(duì)于戒煙也是非常有意義的，同時(shí)，在日常活動(dòng)中要避免參加有吸煙人員的場合，這樣在一定程度上也可以有成功戒煙的好處。
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