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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
凍結(jié)肩具有自限性，多見(jiàn)于中老年人，屬于軟組織退行性變，大多數(shù)患者能自愈。導(dǎo)致這種癥狀的原因有，肩部急性挫傷，長(zhǎng)期過(guò)度勞動(dòng)，肩部受風(fēng)寒，姿勢(shì)不良等產(chǎn)生的慢性致傷力，治療前最好找出發(fā)病原因，且治療原則是止痛、功能鍛煉，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。一般去除病因后，患者的痛肩癥狀及關(guān)節(jié)活動(dòng)及功能也會(huì)恢復(fù)。
凍結(jié)肩的治療方法
1、功能鍛煉，針對(duì)此類鍛煉，一定要循序漸進(jìn)，可以使用雙手緊貼著墻壁，然后順著手指往上爬，這樣反復(fù)做，可使周圍粘連肩關(guān)節(jié)得到一定松解。如果做肩關(guān)節(jié)畫(huà)圓活動(dòng)，也可以達(dá)到緩解肩關(guān)節(jié)疼痛的。
2、局部熱敷、理療，可以說(shuō)任何一種治療，都要考慮患者的癥狀是否輕微或者嚴(yán)重，還可以使用的方法有中藥熏蒸、烤電甚至中藥涂擦等，這些能使凍結(jié)肩得到一定緩解。
3、抗炎藥，這些藥物可以有效減輕患者疼痛，要是效果不佳還有明顯痛點(diǎn)，可以做局部封閉治療，都可以使凍結(jié)肩癥狀得到明顯緩解。
4、局部按摩，將局部炎性物質(zhì)迅速帶走，使其不再堆積，使局部血液循環(huán)加速，也不會(huì)引起疼痛，還會(huì)使周圍粘連肌腱或者肌肉得到一定松解，獲得良好治愈。
5、物理治療，還可以使用超聲波、熱療等消除炎癥，改善局部血液循環(huán)，從而延緩病變的發(fā)展或縮短病程。
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肩袖炎的治療方法
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