一般情況下，上了年紀(jì)的人身上很容易出現(xiàn)特殊的氣味，這些特殊的氣味的原因可能各不相同。因此，應(yīng)該通過合理的方式消除身上的老人味，這樣才能防止身體出現(xiàn)異常的氣味，讓人想要“敬而遠(yuǎn)之”。那么，注意哪些問題才能夠有效消除老人味呢？
1、注意身體清潔
想要消除老人味，最關(guān)鍵的就是注意身體的清潔。很多老年人在年齡增長的過程中身體衰老速度加快，加上皮膚缺水容易形成皺紋，因此更容易隱藏較多的細(xì)菌和污垢。如果沒有注意身體清潔，在細(xì)菌滋生污垢隱藏的情況下就可能會導(dǎo)致體臭明顯，因此應(yīng)該注意身體清潔，維持身體干凈、衛(wèi)生的狀態(tài)。
2、控制好血糖
想要去除身上的老人味，最關(guān)鍵的就是注意血糖控制。一般上了年紀(jì)的人更容易出現(xiàn)糖尿病這種慢性疾病，在血糖升高明顯的時(shí)候有可能會導(dǎo)致不良癥狀出現(xiàn)，身體還會散發(fā)出酮體，酮體產(chǎn)生量增多，有可能會出現(xiàn)特殊的氣味，這也是很多老年人身上出現(xiàn)老人味的原因。因此需要控制好血糖，這樣才能防止身上臭味明顯。
3、注意清淡飲食
老年人想要避免身上老人味，最關(guān)鍵的就是注意飲食清淡?，F(xiàn)在很多人都因?yàn)橹乜谖兜娘嬍硨?dǎo)致胃部功能受損，甚至刺激口腔導(dǎo)致口腔發(fā)生病變，這樣口腔也會散發(fā)出特殊的氣味。如果可以注意清淡飲食，避免身體受刺激，通?？梢员３挚跉馇逍聽顟B(tài)，防止身上的老人味明顯。
4、提高腎臟功能
老年人想要避免身上出現(xiàn)明顯的老人味，應(yīng)該注意排尿方面的問題?，F(xiàn)在很多人總是存在憋尿這種壞習(xí)慣，有可能會導(dǎo)致腎臟功能受損，有可能在腎臟病變發(fā)展過程中導(dǎo)致身體產(chǎn)生的氨類物質(zhì)增多，通過尿液排泄的方式排放出來，這樣更容易讓身上出現(xiàn)特殊的臭味。如果可以養(yǎng)護(hù)好腎臟，注意排尿規(guī)律，對這種現(xiàn)象緩解有幫助。
5、衣物床單定期更換
想要避免老年階段身上出現(xiàn)特殊的氣味，關(guān)鍵就是保持良好的生活習(xí)慣，一般在消除老人味的過程中應(yīng)該注意勤換衣物，很多老年人貼身的衣物沒有定期更換，床單、被褥等也沒有清洗干凈，有可能就會造成影響，除了容易引發(fā)疾病還可能出現(xiàn)衛(wèi)生問題，引發(fā)明顯的老人味，因此需要注意這些問題。
-
-
呼吸衛(wèi)生好禮儀，健康生活你...
司徒妙瓊 副主任護(hù)師
-
-
體味和狐臭的區(qū)別
閆玉紅 主任醫(yī)師
-
-
什么是亞健康？亞健康是不是...
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
衛(wèi)生巾過敏能自愈嗎
付熙 主任醫(yī)師
-
-
亞健康如何調(diào)理
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
亞健康怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
陜西省腫瘤醫(yī)院 放射治療科
擅長：熟練掌握常見惡性...
-
-
陜西省腫瘤醫(yī)院 放射治療科
擅長：頭頸部、肺部惡性...
-
-
陜西省腫瘤醫(yī)院 放射治療科
擅長：研究方向：老年腫...
-
-
本溪市中醫(yī)院 研究室
擅長：擅長治療腫瘤、風(fēng)...
-
-
本溪市中醫(yī)院 研究室
擅長：擅長中醫(yī)外科治療...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 超聲科
擅長：具有扎實(shí)的專業(yè)理...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 超聲科
擅長：從事超聲工作近二...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 超聲科
擅長：擅長各級產(chǎn)前超聲...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 白內(nèi)障治療中心
擅長：擅長白內(nèi)障疾病以...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 白內(nèi)障治療中心
擅長：對白內(nèi)障和眼前節(jié)...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長：乳腺癌的早期診斷...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 呼吸腫瘤內(nèi)科
擅長：尤其擅長肺腺癌，...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
為什么老人有老人味
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃隔夜剩菜對健康有沒有影響
-
-
年紀(jì)大身上有“老人味”？教你4招，讓老人味消失
上了年紀(jì)的人身體老化速度加快，很多身體的特殊表現(xiàn)就明顯。如果在走路的過程中腿腳不利索，關(guān)節(jié)和骨骼容易產(chǎn)生疼痛感，或者頭發(fā)花白，消化能力降低，都需要警惕，說明身體正處于衰老過程中，要通過身體正確的保養(yǎng)來... 詳細(xì)»
-
-
人老了身上有味道，是因?yàn)椴恢v衛(wèi)生？為你辟謠，講清“老人味”
上了年紀(jì)的人不單純身體衰老，還會通過其他信號發(fā)出警告，發(fā)現(xiàn)自己運(yùn)動能力降低、腿腳不利索、加上皮膚老化狀態(tài)明顯，說明步入了衰老階段，要通過好習(xí)慣的養(yǎng)成來對抗衰老，才能讓自己年輕，健康有保障。另外，有部分... 詳細(xì)»
-
-
年齡越大，“老人味”就會越重？做好這四點(diǎn)，或能避開“老人味”
現(xiàn)實(shí)生活中，有許多的中老年人身上都存在異常的味道。這些明顯的老人味往往會導(dǎo)致人們的形象受到影響，甚至?xí)屍渌藢τ挟愇兜睦夏耆水a(chǎn)生厭惡感。并且，還有很多人都認(rèn)為，年齡越大，老人味就會越重。因此，人們需... 詳細(xì)»
-
-
老了身上有味是因?yàn)椴恍l(wèi)生？辟謠：告訴你“老人味”的2種來源
上了年紀(jì)的人身上多多少少會有特殊的表現(xiàn)，特別是身體的老化速度快，皮膚色斑，皺紋增多，白發(fā)蒼蒼，這些都是年齡增長的人會有的特殊表現(xiàn)。另外，有部分人上了年紀(jì)之后身上有難聞的氣味，這種難聞氣味稱為老年臭，有... 詳細(xì)»
-
-
歲數(shù)大了，身上有“老人味”被嫌棄？教你3個(gè)去味方法，去掉老人味
一般上了年紀(jì)的人身上會出現(xiàn)一股老人味，老人味通常會給人帶來很大困擾，很多人聞到這種味道之后會想敬而遠(yuǎn)之。如果想要避免年齡增長之后身上出現(xiàn)這些異常的味道，平時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，通過合理的方式來去除身... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號