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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
駝背通常是脊柱變形所導(dǎo)致，由于胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。對于大多數(shù)駝背的人是姿勢性駝背，也有有一些嚴(yán)重的駝背是病理性的，比如佝僂病、強直性脊柱炎、馬凡綜合征等，有一些神經(jīng)肌肉病和結(jié)締組織病，都會出現(xiàn)病理性駝背，當(dāng)發(fā)生病理性駝背時，就需要去醫(yī)院進行檢查從而一一排除才可以。
一、駝背該如何矯正
1、臨床上可以采用推拿按摩、醫(yī)用支具和手術(shù)等方法對駝背進行治療，其中推拿按摩長期矯正效果有限，而手術(shù)方法風(fēng)險較大，要慎重采用。
2、通過矯正練習(xí)加強背部伸肌的力量，并牽拉胸部前面的韌帶。
3、采用保守治療，患者宜臥硬板床，在站立和端坐時盡量伸展胸背，保持良好姿勢。避免過多彎腰或負(fù)重活動，同時加強背肌鍛煉，限制后凸的加重。
4、胸椎后凸較大時可以用支架或石膏固定，以盡量糾正畸形。
二、如何預(yù)防駝背
1、日常生活中保持正確的站姿，不管站著還是坐著背都要挺直，兩肩自然向后舒展。
2、加強體育鍛煉，促進肌肉力量的發(fā)展。
3、對于青少年學(xué)生來說，要注意不要背太重的書包，因為年輕人骨頭比較有任性，太重的話容易導(dǎo)致變形。
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