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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
頸椎病相信大家都不陌生，現(xiàn)在年輕的上班族患頸椎病的人數(shù)逐年增加。頸椎病又被叫做頸椎綜合征，頸椎病可以分為頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征和頸椎間盤脫出癥。久坐導(dǎo)致頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生；椎間盤脫出、韌帶增厚，導(dǎo)致頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受到壓迫，這些都是導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎病的原因。
一、頸椎病的種類
1、神經(jīng)根型頸椎病：此型最常見，會出現(xiàn)頸、肩部疼痛。
2、椎動脈型頸椎?。河勺祫用}供血不足所致，最多見的是頸性眩暈，頭痛，突然摔倒，視覺障礙，耳鳴。眩暈的發(fā)作與頸部活動關(guān)系密切。
3、交感神經(jīng)型頸椎?。号R床癥狀多而客觀體征少，呈神經(jīng)癥的表現(xiàn)，可以分為交感神經(jīng)興奮癥狀和交感神經(jīng)抑制癥狀。其中交感神經(jīng)興奮癥狀為頭痛、視物模糊、耳鳴、心律失常等；交感神經(jīng)抑制癥狀為頭昏、眼花、流淚、鼻塞、血壓下降等。
4、脊髓型頸椎?。簳霈F(xiàn)四肢乏力，行走、持物不穩(wěn)等癥狀。在幾種頸椎病的分型中，脊髓型頸椎病屬于最嚴(yán)重的一種，會使人產(chǎn)生麻木感，再嚴(yán)重可能造成一個(gè)大小便異常以及性功能異常的情況，若出現(xiàn)這種情況需及時(shí)通過手術(shù)來治療。
二、頸椎病的護(hù)理方法
1、日常工作中應(yīng)該注意不要久坐，并注意規(guī)范坐姿，當(dāng)工作一段時(shí)間后要及時(shí)站立活動頸部肌肉。
2、在飲食上要注意多吃含鈣含蛋白食物，比如說瘦肉、蛋、奶以及新鮮水果蔬菜。
3、當(dāng)出現(xiàn)頸椎病癥狀是不要慌張，需及時(shí)去醫(yī)院就診。
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頸椎病日常護(hù)理
中醫(yī)看頸椎病問題，不是頸椎的骨頭有問題，而是經(jīng)絡(luò)的問題。頸椎出現(xiàn)疼痛、僵直、麻木等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通、氣血無法暢通。而頸椎又和頭部緊密關(guān)聯(lián)，所以當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通、氣血不通時(shí)就會使頭部氣血不足，從... 詳細(xì)»
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治療頸椎病日常護(hù)理
頸椎病是頸椎間盤脫出癥、頸神經(jīng)根綜合征、增生性頸椎炎和頸椎骨關(guān)節(jié)炎的總稱，所以，頸椎病又叫頸椎綜合征，出現(xiàn)頸椎病主要由于骨質(zhì)增生、頸椎長期勞損或韌帶增厚，椎間盤脫出等因素，導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的功能障礙綜合... 詳細(xì)»
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頸椎病與胸椎病的日常護(hù)理及預(yù)防
由于脊椎體受外傷、老化、勞損（如站、坐姿勢不良、長時(shí)間單一姿勢或習(xí)慣姿勢不當(dāng)?shù)龋约按x失常等因素所導(dǎo)致的生理曲線改變和椎間盤、關(guān)節(jié)等組織的退行性變化，因而刺激或壓迫了神經(jīng)根、脊髓、椎動脈等組織而出... 詳細(xì)»
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頸椎病的日常保健
頸椎病已成為社會中普遍存在的問題，原本是常見于中老年人的慢性病，由于生活方式的變化，特別是計(jì)算機(jī)、手機(jī)的廣泛應(yīng)用使頸椎病發(fā)病年齡明顯提前。但是大多數(shù)患者都有輕微的早期癥狀，如果在該階段采取必要的措施來... 詳細(xì)»
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頸椎病的護(hù)理常規(guī)
頸椎病是由于長期勞損，骨質(zhì)增生的原因造成的頸椎退行性病變，常見于中老年人長期姿勢不良人群，容易表現(xiàn)出骨刺，頸椎部分關(guān)節(jié)脫出和松動等癥狀。頸椎病患者會有頸肩關(guān)節(jié)疼痛，頭痛，記憶力減退，雙上肢麻木等癥狀，... 詳細(xì)»
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