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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
山茶油常常被作為藥用油來使用。能夠殺菌消炎、抗感染、抗?jié)B漏、保護創(chuàng)面，并促進上皮組織再生。并且山茶油是純天然的不含化學(xué)物質(zhì)，可以滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，人們食用山茶油以后，能吸收豐富維生素和多種礦物質(zhì)，加快皮膚細(xì)胞再生，增加皮膚彈性，修復(fù)皮膚，讓寶寶的皮膚變得爽滑細(xì)嫩，幾乎沒有危害。
一、山茶油的作用
1、孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、助消化，沒有副作用。
2、老年人食用茶油可以去火、明目、烏發(fā)、抑制衰老、身體健康。
3、山茶油含有豐富的維生素，直接使用茶油護膚能防止皮膚皺紋和粗糙,皮膚很快恢復(fù)自然彈性，同時對紫外線也有特殊的吸收能力。
二、山茶油使用功效
1、假如有皮膚粗糙、干燥等簡單的皮膚癥狀，可以在洗澡后用茶油涂抹，涂抹幾天后皮膚就會又嫩又滑。因為茶油含有豐富的維他命E，可以滋潤皮膚、美容養(yǎng)顏。
2、用來炒菜，與普通植物油一樣。注意要先放油，燒熱后再放入菜，不可以全部煮好，再放油，否則就是生油，也就是說不能用來做涼拌菜。
3、山茶油對便秘有良好的療效，可以在早起后空腹喝一匙生油，與芝麻油效果無異。
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