孕婦吃山茶油好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦吃山茶油一般是比較好的。茶油通常是一種木本油脂,而且含有豐富的脂肪酸,適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)孕婦有一定的好處,也可以補(bǔ)充寶寶所需的能量和營(yíng)養(yǎng),可以使胎兒更加的健康,另外對(duì)預(yù)防孕期導(dǎo)致的高血壓。
在懷孕期間應(yīng)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,并且也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),一般對(duì)胎兒有好處。
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