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孫曉峰 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
簡介：妊娠期代謝性疾病(包括糖尿病、甲狀腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病（如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等）、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的中西醫(yī)治療，以及月子病的中醫(yī)調(diào)理，特別是應(yīng)用中醫(yī)特色療法(如浮針等)催乳通乳等。
正常情況下孕婦是可以吃白蘿卜的，但是要注意適量，而且有些孕婦是不適宜吃白蘿卜的。俗話說：“冬吃蘿卜，夏吃姜，不用醫(yī)生開處方”，可見吃白蘿卜的好處還是有很多的。例如現(xiàn)代研究認(rèn)為白蘿卜含有芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。
孕婦適當(dāng)?shù)爻孕┌滋}卜，可以改善孕婦常見的便秘、氣脹、食滯、消化不良等癥狀，但是孕媽媽們要注意以下幾種情況，是不適合吃白蘿卜的：
第一，既往有脾胃病史。因?yàn)樘}卜是一種偏涼性的食物，進(jìn)入胃腸道之后會(huì)刺激胃腸道黏膜，加重脾胃的虛寒。
素有氣血虛弱者。孕期又因陰血下聚養(yǎng)胎而致血虛，所以吃白蘿卜會(huì)進(jìn)一步耗氣、散氣。
第三，經(jīng)常腹瀉者不適宜吃白蘿卜。孕婦出現(xiàn)嘔吐等早孕反應(yīng)時(shí)，可以選擇平常愛吃的一些食物，較干的食物例如饅頭片、蘇打餅干、面包干等。不適宜吃一些油膩、煎炸、辛辣、刺激的、不容易消化的食物。
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孕婦飲食上的禁忌
孕婦不能吃木瓜，木瓜味甘，甜可口，營養(yǎng)豐富，但是木瓜是一種偏寒性的水果，木瓜中含有木瓜甙，對(duì)子宮有明顯的收縮作用，孕婦吃木瓜會(huì)出現(xiàn)意外流產(chǎn)或是早產(chǎn)的現(xiàn)象，對(duì)于體質(zhì)稍弱的孕婦吃木瓜后易出現(xiàn)胃寒或腸胃不適，所以孕婦是不能吃木... 詳細(xì)»
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孕婦恥骨痛的飲食
懷孕期間，女性生理?xiàng)l件會(huì)出現(xiàn)較大的變化，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)一系列異常癥狀，甚至?xí)岣吣承┘膊“l(fā)作的可能。隨著胎兒體積逐漸增大，孕婦的盆腔會(huì)承受非常大的壓力。這樣的生理狀態(tài)下，孕婦局部肌肉會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p傷，韌帶會(huì)被長期牽扯，進(jìn)而可能... 詳細(xì)»
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孕婦飲食的注意事項(xiàng)
孕婦在備孕期間需要特別注意飲食，對(duì)以后寶寶的健康成長有重大的影響。所以準(zhǔn)媽媽們?cè)趥湓衅陂g不僅要保證各種營養(yǎng)的均衡，還要知道一些飲食禁忌。孕期飲食需要兼顧高營養(yǎng)和低脂肪，在孕哺期保護(hù)媽媽和寶寶。如果食用孕婦奶粉，建議選擇高... 詳細(xì)»
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孕婦膽酸高的飲食護(hù)理
妊娠期膽汁淤積綜合征是指準(zhǔn)媽媽在懷孕期間出現(xiàn)肝臟內(nèi)的膽汁淤積，使膽汁酸的排出受阻，因而血液中的膽汁酸濃度增高，刺激皮膚出現(xiàn)瘙癢。目前臨床上認(rèn)為遺傳因素和雌激素是引起孕婦膽酸高的主要原因。孕婦膽酸高對(duì)母體的危害不大，主要危... 詳細(xì)»
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孕婦高血脂的飲食禁忌
一般懷孕后，血脂適當(dāng)?shù)纳邔?duì)孕婦是有幫助的，在沒有特殊情況下，是不需要降脂治療的，因?yàn)榻抵幬飳?duì)孕婦不太安全。但如果孕婦平時(shí)不注意飲食，食物過量食入，體重增長速度過快，血脂也會(huì)過度的升高，使血液過于黏稠，這樣會(huì)使孕婦在懷... 詳細(xì)»
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