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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
出現(xiàn)一抬胳膊，肩膀嘎嘎響的現(xiàn)象，產(chǎn)生的原因有很多。最常見的是在活動(dòng)肩關(guān)節(jié)時(shí)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜、關(guān)節(jié)囊、軟骨、肌腱等組織發(fā)生摩擦，而產(chǎn)生彈響。多數(shù)是因?yàn)榛加屑珀P(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，會(huì)有這種現(xiàn)象。同時(shí)還會(huì)伴有疼痛，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等情況。
一、一抬胳膊肩膀嘎嘎響的原因分析和治療
1、治療時(shí)肩關(guān)節(jié)避免負(fù)重活動(dòng)，注意保暖。可以給予局部外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，也可以配合紅外線治療儀治療、生物電治療、微波儀治療等辦法，都可以有效的使損傷的肌肉組織盡快得到恢復(fù)。還可以口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，可以口服塞來(lái)昔布來(lái)緩解疼痛。
2、上肢活動(dòng)后肩部伴隨聲響，一般是因?yàn)楣申P(guān)節(jié)間的磨擦，肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱與肱骨包塊間溝的磨擦造成的。能夠是生理性彈響，還可以是生理性彈響。生理性彈響沒(méi)有疼痛表現(xiàn)，也不容易影響肩關(guān)節(jié)脫位的伸屈活動(dòng)，生理性彈響會(huì)影響肩關(guān)節(jié)脫位的活動(dòng)范疇，另外伴隨疼痛表現(xiàn)，如肩袖損傷，肩周炎，肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎，這種病癥能夠伴隨彈響，并需要積極主動(dòng)醫(yī)治才可以恢復(fù)過(guò)來(lái)。
二、一抬胳膊肩膀嘎嘎響的日常護(hù)理
日常注意休息，避免過(guò)度勞累負(fù)重，飲食，注意補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣吸收，多曬太陽(yáng)，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，如有異常，就及時(shí)就醫(yī)。
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頸椎嘎嘎響是什么原因
周偉凌 技師
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脖子轉(zhuǎn)動(dòng)嘎嘎響怎么回事
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胳膊抬不起來(lái)一抬就疼痛難忍...
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胳膊摔了一下一抬就疼怎么辦
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抬胳膊肩膀疼怎么回事
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抬胳膊肩膀疼是怎么回事
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張?chǎng)?/b>
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為什么肩膀一動(dòng)骨頭就嘎嘎響
當(dāng)患者移動(dòng)肩膀時(shí)，會(huì)有骨頭的聲音，在這種情況下，它是正常的生理聲音。當(dāng)移動(dòng)關(guān)節(jié)和移動(dòng)肩部時(shí)，關(guān)節(jié)腔中的氣體很容易被擠壓，并且容易產(chǎn)生噪音。 同時(shí)關(guān)節(jié)腔中的肌腱，滑膜和韌帶相互摩擦，很容易發(fā)出聲音。 如... 詳細(xì)»
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脖子嘎嘎響怎么治療
轉(zhuǎn)動(dòng)脖子時(shí)椎小關(guān)節(jié)和周圍肌肉韌帶會(huì)發(fā)生摩擦出現(xiàn)響聲，若沒(méi)有疼痛現(xiàn)象，無(wú)需特殊治療。但若是伴有疼痛現(xiàn)象，需要到醫(yī)院脊柱外科就診，檢查是否有神經(jīng)根型或脊髓型頸椎病，非甾體類消炎藥可以緩解疼痛，若是情況嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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脖子僵硬扭頭嘎嘎嘎響怎么辦
脖子是指頸部，頸部僵硬扭頭嘎嘎嘎響通常和肌肉勞損、關(guān)節(jié)退行性病變、頸椎間盤突出癥等因素相關(guān)，可以選擇物理治療、藥物治療。1、肌肉勞損：如果長(zhǎng)時(shí)間低頭，讓頸部保持一個(gè)姿勢(shì)，容易引起頸部肌肉疲勞，會(huì)感覺到... 詳細(xì)»
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為什么脖子一動(dòng)會(huì)嘎嘎響
日常生活中患者若長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)、開車等不良習(xí)慣，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致脖子發(fā)出嘎嘎的響聲。通常都是由于頸部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到放松，或者韌帶筋膜的勞損導(dǎo)致的。長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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脖子轉(zhuǎn)動(dòng)嘎嘎響怎么回事
脖子轉(zhuǎn)動(dòng)嘎嘎響分生理原因和病理性原因兩種。生理性原因通常是脖子活動(dòng)時(shí)，頸椎小關(guān)節(jié)氣體位置移動(dòng)引起的爆破音，如沒(méi)有疼痛或其它不適，一般無(wú)需處理。而病理性原因和關(guān)節(jié)退化、頸椎周圍關(guān)節(jié)骨骼增生、軟骨磨損等因... 詳細(xì)»
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