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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
寶寶如果出現(xiàn)沒精神不吃東西的現(xiàn)象，考慮與多種因素有關(guān)系，可能是由于寶寶患有一些消化系統(tǒng)疾病或者是營養(yǎng)和微量元素缺乏導(dǎo)致的，也有可能是因為寶寶缺乏鍛煉，所以不想吃東西。寶寶出現(xiàn)食欲不振的情況，一定要注意尋找原因，對癥治療。
寶寶沒精神不吃東西的原因
1、疾病因素，有些疾病會造成孩子不想吃飯，因為身體上的不適，所以孩子食欲減退，在平常生活中感冒就會讓孩子食欲不振，除了感冒，還有胃腸道疾病或是其他消化系統(tǒng)疾病也會引起此類情況。
2、營養(yǎng)和微量元素缺乏，孩子需要一些微量元素，無論是微量元素缺乏或是超標(biāo)，中毒都會造成孩子的食欲不振。
3、有的家長整天把孩子抱在懷里，讓孩子沒有得到鍛煉的機會，因為孩子沒有活動，所以也會導(dǎo)致食欲不振，要增加孩子的戶外運動，促進食物的消化吸收
寶寶沒精神不吃東西怎么辦
1、對于精神不好不想吃飯的寶寶需要尋找原因的，如果是胃腸功能紊亂引起的，那需要口服調(diào)節(jié)脾胃的藥物進行治療。
2、如果是微量元素缺乏導(dǎo)致的，比如說缺鋅引起的，那需要補充一些含鋅的食物，比如瘦肉，堅果，海鮮等等，口服補鋅的藥物來進行調(diào)整的。
3、如果是一些人為因素引起的，那需要慢慢的克服的，少給孩子吃一些甜食，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩噙\動，孩子的食欲會得到明顯的提升。
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