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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
不吃東西就會達到過度饑餓的情況，是有利于體重的下降的，但是長期這樣，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良，身體過度虛弱，容易引起生命危險。
所以還是要做到合理的飲食控制，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┲魇?，控制好飲食的總量和飲食的總熱量，同時主要是加強運動鍛煉的強度和運動鍛煉的時間，可以有效的消耗身體的熱量，起到燃燒脂肪的作用，才有利于達到減肥的效果。
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肚子一吃東西就疼怎么回事
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沈桂佳 九江學(xué)院附屬... 消化內(nèi)科
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半夜吃東西有什么危害
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不吃早餐能減肥嗎
減肥的確是離不開節(jié)食的，當(dāng)其實節(jié)食并不是完全斷食或者是說那一頓不吃，節(jié)食是指減少一些熱量的攝入。但其實很多的時候，有一些人對飲食的攝入是有誤解的，覺得在早餐不吃飯就可以瘦。其實這種想法是錯誤的，因為若... 詳細»
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不吃早餐能減肥嗎
不吃早餐不能夠達到減肥的效果，如果不吃早餐，過度的饑餓，就會導(dǎo)致中餐和晚餐吃的比較多，一方面對胃部會造成刺激性，同時也會容易引起肥胖等情況的發(fā)生。建議還是要按時吃早餐，而且早餐盡量吃好，主要是控制好飲... 詳細»
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肥胖，是現(xiàn)進很多人都存在的一個生理問題，肥胖是指人體的脂肪含量過多，脂肪含量過多會給人體帶來一些危害，肥胖程度的不同，危害也不同，很常見的便是過于肥胖的人士會伴隨有高血脂高血壓，脂肪肝等病癥，以及一些... 詳細»
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