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: 邢龍副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院消化內(nèi)科

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大便是身體新陳代謝主要的一個(gè)排泄途徑，大便的不同顏色意味著身體的不同狀態(tài)，大便是人體健康的晴雨表，通過(guò)了解大便的異常，能知道自己的健康狀況，檢查的時(shí)候也更有利于醫(yī)生做出診斷，可以很好的預(yù)防身體發(fā)生一些疾病。

一、吃了藥大便是黑色的原因：

1、服用鐵劑：服用鐵劑是會(huì)導(dǎo)致大便變黑的，吃了補(bǔ)鐵的藥物后，多余的沒(méi)有吸收的鐵劑，在腸道內(nèi)形成黑色的硫化鐵，所以吃了補(bǔ)鐵的藥后大便是黑色的是正常的現(xiàn)象，一般停藥后就會(huì)緩解，若停止服用藥物后，大便的顏色還沒(méi)恢復(fù)正常，建議到醫(yī)院進(jìn)行大便常規(guī)的檢查，看是否有異常的出血的情況。

2、上消化道出血：當(dāng)服用的藥物導(dǎo)致食管、胃、十二指腸、空腸上段以及胰腺和膽道等上消化道出血時(shí)，紅細(xì)胞中血紅蛋白的鐵在腸道細(xì)菌的作用下與硫化物結(jié)合成硫化鐵，從而致使糞便使黑色。

二、吃了藥大便是黑色怎么改善：

1、平時(shí)要注意多吃一些富含膳食纖維的食物，多喝水，對(duì)排便不暢會(huì)有很好的緩解。

2、適量的運(yùn)動(dòng)，能夠加快血液循環(huán)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，讓大便更正常、順利的排出體外。

3、進(jìn)行排除壓力，規(guī)律的作息，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意衛(wèi)生。

4、情況嚴(yán)重需要就醫(yī)咨詢醫(yī)生。

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