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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
糞便里面有沒消化的食物，可能是胃腸功能紊亂、消化不良造成的。這個情況是很常見，往往是因?yàn)閭€人的不良生活習(xí)慣造成的。消化不良的患者一般會出現(xiàn)腹脹、早飽、噯氣、食欲下降、便秘等情況。
一、消化不良平時(shí)要注意什么
1、日常要保證營養(yǎng)的均衡攝入，多吃一些高纖維和新鮮的蔬菜和水果。在食用的時(shí)候注意細(xì)嚼慢咽，吃的太快容易引起消化不良。
2、消化不良的人要在飯后半個小時(shí)再進(jìn)行運(yùn)動。運(yùn)動可以加快胃部的蠕動速度，有效的促進(jìn)消化。
3、不要吃油膩、不易消化的食物。對于這一些高熱量的零食應(yīng)該要戒掉，否則消化不良的情況很難改善。
4、在日?？梢远喑砸恍┚惖氖澄?。可以有效的提高人體的免疫力，對胃部的調(diào)理也是有幫助的。
二、消化不良吃什么
1、番茄里面的營養(yǎng)成分高，可以起到潤腸通便和利尿的作用，還能輔助消化。
2、蘋果里面有大量的膳食纖維，能夠刺激胃酸的分泌，加快胃腸的蠕動。
3、檸檬里面有大量的維生素C，具有促進(jìn)消化的作用。
4、山楂里面有很多的有機(jī)酸，其解脂酶，有助于肉類食物的消化，利于膽固醇的轉(zhuǎn)化。
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為什么糞便里有不消化的食物？
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菠菜吃了為啥不消化
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吃東西不消化感覺堵著
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楊蜜蜜 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 消化內(nèi)科
吃飯不消化是什么原因
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食物堆積在胃里不消化怎么辦
胃不消化就是消化不良，是由腸胃不平衡所引起的臨床性疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱、食道反流病。而消化不良又可以分為以下兩種：功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良，功能性消化不良屬中醫(yī)的脘痞、胃痛、嘈雜等范疇... 詳細(xì)»
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糞便中有不消化的蔬菜怎么回事
患者在排便時(shí)，糞便中出現(xiàn)不消化的蔬菜，可能是因?yàn)榛颊叩钠⑽腹δ艿拖略斐傻摹Ｒ驗(yàn)槠⑹Ы∵\(yùn)，不能運(yùn)化水谷精微，從而導(dǎo)致水谷不化而形成，從而出現(xiàn)糞便中有不消化的蔬菜。建議患者可以服用健脾丸類的藥物來緩解癥狀... 詳細(xì)»
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不消化便秘
平時(shí)可以適量的吃一些益生菌來改善癥狀，可以吃陪陪康或者雙歧桿菌，這種藥物能夠調(diào)理腸道的正常菌群，用于治療消化不良引起來的便秘，能夠緩解腹脹。平時(shí)還應(yīng)該盡量注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，特別注意... 詳細(xì)»
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腹瀉不消化
腹瀉不消化，如果有不消化導(dǎo)致的腹瀉，這種情況可以喝四磨湯治療，這屬于是中成藥制劑能夠起到幫助消化，調(diào)理脾胃，改善消化不良引發(fā)的腹瀉，如果在這期間出現(xiàn)有腹脹或者惡心嘔吐的現(xiàn)象，也能夠得到緩解和治療也可以... 詳細(xì)»
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吃飯不消化胃里堵難受的原因
患者有吃飯不消化，并且有胃里堵的感覺，可能是慢性胃炎引起的。主要的癥狀為反酸、惡心、想吐、并且有腹痛腹脹、消化不良、打嗝等癥狀。不排除有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等癥狀。建議患者到醫(yī)院做一個胃鏡檢查，飲食上... 詳細(xì)»
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