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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
手肘內(nèi)側(cè)筋痛有可能是神經(jīng)性疼痛、勞累引起的手肘內(nèi)側(cè)筋痛，還有可能是頸椎疾病所導(dǎo)致?；颊咝璧结t(yī)院查明原因，然后進(jìn)行對(duì)癥治療，患者平時(shí)需要保持心情舒暢，飲食上盡量以清淡為主，多注意休息，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，能夠緩解手肘內(nèi)側(cè)筋痛的癥狀。肱骨內(nèi)上髁炎、肘關(guān)節(jié)的屈肌肌腱炎、慢性勞累性損傷引起的纖維韌帶炎癥也容易導(dǎo)致手肘內(nèi)側(cè)疼痛。還考慮是受涼受累所引起，出現(xiàn)手肘內(nèi)側(cè)筋痛的癥狀，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。
手肘內(nèi)側(cè)筋痛怎么辦
1、手肘內(nèi)側(cè)筋痛可能是腱鞘炎引起，可以通過(guò)局部熱敷、注射激素等進(jìn)行治療，患者平時(shí)需要注意保養(yǎng)，少吃辛辣刺激食物。
2、建議患者注意局部保暖，對(duì)癥治療，配合局部微波考點(diǎn)等物理治療，并局部進(jìn)行封閉治療?；颊哌€需注意是否是關(guān)節(jié)疾病的問(wèn)題，再針對(duì)性的進(jìn)行處理，才能解決手肘內(nèi)側(cè)筋痛的問(wèn)題。
3、手肘內(nèi)側(cè)筋痛的患者要注意休息，不要提重物，局部可以按摩以及理療，必要的話是可以嘗試進(jìn)行局部封閉治療。
手肘內(nèi)側(cè)筋痛飲食注意事項(xiàng)
1、手肘內(nèi)側(cè)筋痛的患者應(yīng)多吃蘑菇、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、動(dòng)物肝臟等含有微量元素的食物。而豆類、雞蛋、面粉、綠葉蔬菜中含鐵較多，蛋黃、芥菜、麥片、乳酪中含錳較多。
2、患者應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，以保證攝入足夠的維生素，少食油膩、煎炸食物，忌煙、酒及辛辣刺激性食物。
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