頸椎病是指頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。
一、勁椎病的治療方法
1、推拿、理療、熱敷。此方法是頸椎病最為普遍的治療措施，能緩解頸肩肌肉疲憊感和酸痛感，恢復(fù)頸椎正常活力，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，同時(shí)熱敷能讓血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹減輕肩頸疼痛癥狀，緩解肩頸疼痛，但不能完全根治頸椎病。
2、運(yùn)動(dòng)療法。頸椎疼痛緩解或慢性頸椎疼痛時(shí)，可以醫(yī)療體操消除及鞏固療效，但急性勁椎病發(fā)作期應(yīng)該適當(dāng)休息，不應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)刺激。
3、藥物治療。使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療，向椎間盤內(nèi)注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導(dǎo)致的下腰痛，同時(shí)改善脊柱功能。
4、手術(shù)治療。嚴(yán)重頸椎病患者，已經(jīng)壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療。
二、頸椎病注意事項(xiàng)
1、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。仰臥位枕高應(yīng)在12厘米左右，側(cè)臥與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個(gè)人拳頭等高為好，注意早睡早起，不要熬夜。
2、正確的工作姿勢(shì)。不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或頭頸部在同一姿勢(shì)下工作，案臺(tái)與坐椅高度相稱，長(zhǎng)時(shí)間工作，應(yīng)做短暫的頸部前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)及回環(huán)運(yùn)動(dòng)。以改善頸肌疲勞，恢復(fù)最佳狀態(tài)。
3、注意炎癥影響。防止各種上呼吸道炎癥，預(yù)防感冒，保持口腔清潔，也是預(yù)防頸椎病的措施之一。
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