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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
如果出現(xiàn)了視力越來越差的情況，說明眼睛存在某些疾病，一定要及早到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，可以通過視力檢查、驗(yàn)光檢查、眼壓檢查、眼底檢查這幾個(gè)眼科常規(guī)檢查，初步了解引起視力下降的原因。通過驗(yàn)光檢查就能明確是否存在屈光不正，通過眼壓檢查，就能排除有沒有青光眼這種疾病，眼底檢查能夠?qū)ρ鄣准膊?，進(jìn)行相應(yīng)的明確，通過這幾項(xiàng)檢查就能了解具體的病因。
視力越來越差怎么補(bǔ)救
1、視力越來越差，建議到醫(yī)院，進(jìn)行仔細(xì)的檢查。如果是看遠(yuǎn)不清楚，但看近清楚，那有可能是已經(jīng)出現(xiàn)了近視，要進(jìn)行驗(yàn)光檢查和佩戴眼鏡才看清。
2、要注意用眼的衛(wèi)生習(xí)慣，控制看電子產(chǎn)品的時(shí)間和看書的時(shí)間且注意休息，增加戶外的活動(dòng)時(shí)間，才能有效的控制近視發(fā)展。
3、如果是看遠(yuǎn)不清楚，看近也不清楚，視力不斷的下降，有可能是晶狀體混濁或者是視網(wǎng)膜疾病，必須要進(jìn)行治療。
怎么保護(hù)視力不下降
l、看書時(shí)光線要充足，避免反光。
2、閱讀的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，讀一小時(shí)休息10分鐘。
3、坐姿要端正，距離要適中，不能一邊運(yùn)動(dòng)一邊看書。
4、少看電視和電腦，時(shí)間不超過1小時(shí)。
5、多做戶外活動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，注視10米外的綠色植物。
6、多做眼保健操，緩解眼疲勞。
7、多吃水果蔬菜，多吃富有VA，VB，VC的食物。
8、經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。
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