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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
男人左腳后跟疼主要考慮與跟腱炎有關(guān)，主要與長時間的蹲起跑跳活動牽拉跟腱所導(dǎo)致的，這種情況多見于青少年和青壯年，由于活動牽拉跟腱所引起的無菌性炎癥，從而引起疼痛。最好去醫(yī)院檢查一下，確定一下病因，再進(jìn)行對癥治療。平時注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但是最好不要過度運(yùn)動，以免導(dǎo)致出現(xiàn)骨科疾病問題，避免出現(xiàn)外傷。
男人左腳后跟疼的原因
1、考慮長時間負(fù)重活動以后引起的足底筋膜炎，特別是男性，經(jīng)常長時間站立，并且肢體負(fù)重活動比較多，很容易導(dǎo)致足底部的筋膜受到反復(fù)的牽拉受力，就會發(fā)生足底筋膜炎，導(dǎo)致明顯的腳后跟部疼痛和壓痛。
2、由于穿著的鞋子不舒適，鞋底比較硬，摩擦腳后跟，導(dǎo)致腳后跟疼。
3、跟骨的增生。如果是中老年男性，就要考慮與跟骨的蛻變以及骨刺有關(guān)，骨刺刺激周圍的組織也會引起明顯的疼痛。
男人左腳后跟疼怎么辦
1、男人在運(yùn)動后出現(xiàn)腳后跟的疼痛，可以首先進(jìn)行X線的檢查，看看有無明顯的骨質(zhì)增生骨刺等退行性病變。
2、如果沒有跟骨的增生可以對癥治療。治療一般是用溫?zé)崴菽_，穿舒適的鞋子，適當(dāng)鍛煉。
3、如果是跟腱的慢性勞損或者是足底筋膜炎等，治療上主要是理療為主，可以用熱水泡腳。
4、如果有跟骨的骨質(zhì)增生，可以小針刀的局部松解。
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男士腳后跟疼的原因怎么治療
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