-
-
孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
有的朋友平時偶爾總會感覺胃難受，很容易出現(xiàn)惡心想吐，或者是不斷打嗝等癥狀，如果是偶爾出現(xiàn)的話，那么考慮是因為消化不良引起的不適癥狀，只要注意控制飲食就可以得到緩解。但是如果是長期出現(xiàn)的話，就要檢查是否是因為腸胃疾病引起的，例如慢性腸胃炎就很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃脹，惡心嘔吐等不適的癥狀。建議平時還是從飲食方面入手，調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，多吃一些利于腸胃健康的食物，來幫助調(diào)理腸胃健康的。
胃難受的朋友平時建議可以喝丁香茶。因為丁香茶里面含有丁香油酚、水楊酸甲酯等物質(zhì)成分，因此有一定的活性。如果是堅持每天喝一小杯丁香茶的話，可以促進腸胃的蠕動，幫助養(yǎng)脾健胃，還可以促進排便效果，對于緩解不適癥狀有很大的功效。
腸胃比較容易不適的朋友還可以吃蘿卜。因為蘿卜可以幫助健胃消食，同時對于一些上火的朋友，還可以通過吃蘿卜幫助降火。但是注意最好是吃白皮蘿卜，同時加入鴨子進入燉煮，一周吃兩次，對于促進腸胃健康也有很大的幫助的。
山楂具有促進腸胃消化的作用，特別是對于一次性吃太多食物引起消化不良的朋友，可以大大緩解胃難受的癥狀的。山楂不僅可以直接生吃，同時也可以加入開水服用。但是注意一次性不要吃太多，而且不要在空腹的情況下食用，避免出現(xiàn)腹瀉等問題的。
茴香的果子可以做藥物來治療，它的葉子可以直接食用，都具有順氣養(yǎng)胃的效果的。因此建議平時做飯的時候，可以直接用茴香的葉子烹煮，對于緩解胃不適的癥狀有很大的幫助。
每天堅持取幾小朵的玫瑰花瓣，加入開水浸泡十分鐘，然后直接飲用。玫瑰花茶可以幫助提高腸胃的消化能力，它的香味還可以幫助提神順氣，因此如果感覺肚子飽脹可以適當(dāng)?shù)娘嫽ú鑱韼椭龠M消化的。
建議朋友們平時也可以采用少量多餐的方法，不要暴飲暴食，同時不要吃難消化的食物。建議多吃芹菜還有蘋果等果蔬，這些富含維生素的食物對于促進腸道蠕動，預(yù)防便秘和腸胃病。這樣不僅可以保證身體所需的營養(yǎng)，同時也可以避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良引起的癥狀的。
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 血液內(nèi)科
擅長：在血液病診治方面...
-
-
哈爾濱市第一?？漆t(yī)院 老年科
擅長：采用中西藥及心理...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院 血液內(nèi)科
擅長：淋巴系統(tǒng)腫瘤的綜...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院 血液內(nèi)科
擅長：血液病的診治，包...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 便民綜合門診
擅長：擅長牙外傷冠缺損...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 便民綜合門診
擅長：擅長根管治療技術(shù)...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 血液內(nèi)科
擅長：治療各種血液系統(tǒng)...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 血液內(nèi)科
擅長：主要從事各類貧血...
-
-
哈爾濱市第一?？漆t(yī)院 老年科
擅長：擅長睡眠障礙、焦...
-
-
哈爾濱市第一專科醫(yī)院 老年科
擅長：擅長情感障礙,焦...
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長：各類精神疾?。壕?..
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長：抑郁癥（包括孕期...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胃難受吃什么可以緩解
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
懷孕胃難受吃什么可以緩解
-
-
沈桂佳 九江學(xué)院附屬... 消化內(nèi)科
胃難受緩解方法是什么
-
-
徐平平 江西省腫瘤醫(yī)... 消化內(nèi)科
喝酒胃難受怎樣緩解
-
-
何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期胃難受的厲害吃什么可以緩...
-
-
胃難受吃什么
胃是身體很容易出現(xiàn)疾病的部位，在平時如果不注意飲食，吃些難以消化，油膩辛辣刺激的食物都可能導(dǎo)致胃不舒服，經(jīng)常熬夜晚上吃夜宵也會出現(xiàn)胃難受的狀況。胃難受對身體健康是有影響的，而且在平時也會影響食欲，嚴(yán)重... 詳細(xì)»
-
-
胃疼吃什么食物能緩解
胃病現(xiàn)如今已經(jīng)是發(fā)病率較高的疾病了，在生活當(dāng)中，有不少朋友都因為平時不怎么注重保養(yǎng)胃部，所以經(jīng)常會出現(xiàn)胃疼的不良癥狀。秋冬季節(jié)天氣開始轉(zhuǎn)冷，不少人都因為身體受涼而出現(xiàn)一些胃脹以及胃疼的不良癥狀。出現(xiàn)胃... 詳細(xì)»
-
-
喝酒胃難受吃什么
許多人因為生意上的應(yīng)酬或者是朋友聚會，難免出現(xiàn)喝多的情況，最后導(dǎo)致嘔吐還有胃部出現(xiàn)不適的癥狀，其實喝完酒胃部不適可以適當(dāng)吃一些水果來中和一下，比如葡萄就是很好的選擇。平時還是盡量避免過量飲酒，長時間的... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號