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喝酒胃疼怎么緩解

每當(dāng)逢年過(guò)節(jié)親朋好友聚會(huì)的時(shí)刻,少不了喝幾杯,很多人即便知道自己有胃病,礙于面子也不得不喝上幾杯酒。而喝酒后胃疼癥狀往往就會(huì)變得更厲害。那么,喝酒后胃疼怎么緩解呢?下面就為大家介紹一些有效緩解喝酒后胃疼的有效方法,供大家參考:

一、在喝酒后出現(xiàn)胃疼癥狀時(shí),可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D?,牛奶?dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以起到保護(hù)胃黏膜、增強(qiáng)腸胃功能的效果,并且還具有解酒醒酒的作用,因此是一種不可錯(cuò)過(guò)的治療喝酒后胃疼的食物。其次,在平時(shí)喝酒之前也可以先飲用一些牛奶,能更好的減少對(duì)腸胃健康的影響。

二、如果喝酒后胃疼應(yīng)該盡量應(yīng)保持飲食清淡,最好吃一些流質(zhì)的食物,比如面條、小米粥等,尤其小米粥具有非常好的養(yǎng)胃作用,但是胃疼的厲害時(shí)所喝的粥也不要太濃,而且不能喝太多了。

三、芹菜汁同樣具有治療酒后顏面發(fā)紅以及腸胃不適的效果,主要與芹菜中含有大量的B族維生素有關(guān)系,這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以起到分解酒精的效果。因此在喝酒后可以準(zhǔn)備一些芹菜,榨汁后趁溫?zé)釙r(shí)飲用適量。

四、喝酒后胃疼可適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素B、C片,能起到解酒的效果,如果沒(méi)有這些藥片也可以吃幾個(gè)含有豐富的維生素C的橘子或者橙子,同樣能起到一定的分解酒精的作用。

五、喝酒后胃疼時(shí)不妨服用一些食療茶,首先要準(zhǔn)備的材料為蜂蜜、紅糖、紅花等三種。先把洗好的護(hù)花放入保溫杯中,沖入沸水后加蓋悶泡10分鐘,飲用之前調(diào)入適量的蜂蜜、紅糖,趁熱服下能起到非常好的和胃利腸、止痛祛瘍效果。

六、在喝酒后感覺(jué)胃疼時(shí)也應(yīng)該多喝水,多喝水能起到促進(jìn)新陳代謝、加快酒精代謝速度的作用,對(duì)腸胃疾病也具有一定的輔助治療效果。但一定要多喝溫開(kāi)水,千萬(wàn)不能再喝具有刺激性的飲料、咖啡或濃茶,否則就可能導(dǎo)致胃疼癥狀變得更嚴(yán)重。

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