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近視200度是幾點(diǎn)幾

200°近視這是眼球本身的近視概念,屬于輕度近視。對(duì)于視力標(biāo)準(zhǔn)有新舊兩種,近視200度一般對(duì)應(yīng)新視力表是4.7,舊視力表是0.5。但是視力的檢查不止有眼睛度數(shù)影響,還有對(duì)視力表熟悉程度和訓(xùn)練效果以及眼部疾病的因素,所以具體的視力檢查也會(huì)有一定的差異。

一、200度近視的原因

1、內(nèi)因。對(duì)于父母是高度近視的孩子多半有遺傳傾向,表現(xiàn)為患病早,且出現(xiàn)就已經(jīng)是三四百度的近視,具體情況個(gè)體有差異。

2、外因??措娨曤娔X電子書等電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng),且距離不合理,會(huì)造成用眼過(guò)度使眼部肌肉處于緊張妝容引起視力減弱,如果不加以控制會(huì)使眼壓升高,眼球壁延伸,眼軸變長(zhǎng),使近視加重。

二、200度近視的預(yù)防

1、尤其針對(duì)18周歲以下的患者,由于視力處于發(fā)育期,可以通過(guò)養(yǎng)成良好的讀書用眼習(xí)慣改善,定時(shí)放眼遠(yuǎn)望緩解疲勞,也可以定期去醫(yī)院做視力恢復(fù)訓(xùn)練和按時(shí)檢查。

2、緊閉雙眼多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,通過(guò)畫圓圈的方式轉(zhuǎn)動(dòng),順時(shí)針逆時(shí)針各6~10次。

3、臥床閉眼按摩,通過(guò)按摩天應(yīng)穴、晴明穴、四白穴和太陽(yáng)穴來(lái)緩解用眼的疲勞。

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