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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
有口臭的人，跟別人近距離說話，是讓人會產(chǎn)生厭煩的，因?yàn)榭谖短?，會讓人有種惡心感。一般有口臭的人們，胃也會有不舒服的現(xiàn)象，一般情況來講，胃腸炎，會是引起胃難受，口臭的一大因素。如果人們不及時(shí)注意的話，會給自己的日常生活帶來很嚴(yán)重的影響，而且讓別人也不愿意和自己說話，因?yàn)榭谖短螅屓寺劦搅瞬皇娣?/p>
如果人們是由于腸胃炎所引起的胃難受口臭的話，單純的通過刷牙是不可能改變的，可以通過吃一些含有維生素的食物，也可以讓醫(yī)生開一些補(bǔ)充維生素的藥物進(jìn)行改善。人們在平時(shí)的時(shí)候可以多喝一些白開水，誰可以有效的排除人們身體里的毒素，能夠讓人們的身體更加健康。不過有胃腸炎的人們，在平時(shí)飲食方面是需要注意的，多喝一些容易消化的粥湯，這樣胃部就不會承受太大的壓力，而且胃難受的現(xiàn)狀也會慢慢得到好轉(zhuǎn)，只要長期堅(jiān)持下去，口臭也會慢慢消失不見。
有很多人們由于消化不良所引起的胃特別難受，而且出現(xiàn)了口臭的現(xiàn)象，在這個時(shí)候，只要吃一些健胃消食片，或者讓自己每頓飯不要吃得太飽，這樣都會慢慢得到好轉(zhuǎn)。一般胃部消化不好的人們，千萬不要吃一些帶有刺激性的食物，可以每天堅(jiān)持喝一杯生理鹽水，這樣能夠促進(jìn)腸胃蠕動，能夠有效的促進(jìn)食物被消化。最重要的就是不要吃生硬的東西，這樣胃部承受不了。
如果人們口臭特別的嚴(yán)重，而且胃部又特別難受的話，可以適當(dāng)?shù)慕酪恍┎枞~，茶葉對緩解口臭有著非常大的效果，在平常的時(shí)候，也可以喝一些茶葉水，茶葉水能夠有助于食物消化，而且對腸胃的蠕動比較好，不會讓人們所吃的食物產(chǎn)生淤積。只要人們所吃的食物不淤積，完全被消化了，那么就不會出現(xiàn)胃部難受，而且口臭也不會出現(xiàn)。
有很多時(shí)候，人們都會遇到有口臭的人們，和這些人接觸特別的難受惡心，尤其是那一股口臭味，讓人們會沒有任何的食欲，總想離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。所以有口臭的人們一定要注意起來，每天早晚要堅(jiān)持刷牙，而且還要合理的安排自己的飲食，飲食是能夠改善人們口臭的好方法。人們還可以通過嚼一些口香糖，木糖醇片來改善。
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