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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠是生命的需要,所以人不能沒有睡眠,而且每天缺少的睡眠還要補上,否則會受到懲罰,很像欠債一定要還一樣。而小寶寶的睡眠也是特別的重要,要注意嬰幼兒的睡眠,應(yīng)該超過八小時,在一個溫暖的,安靜的,不受干擾的情況下休息。
寶寶不睡覺的原因
1、如果寶寶不存在哭鬧以及頻繁翻身的癥狀,可以考慮是由于代謝功能過于旺盛引起,建議白天的時候可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆舆M(jìn)行一下玩耍,來分散孩子的精力。
2、新生兒的中樞神經(jīng)發(fā)育還不完善,日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了,夜間就不愿入睡,爸媽不哄不抱便哭鬧不停。
3、缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由于體內(nèi)缺鈣,寶寶容易受到驚嚇,尤其是在安靜的晚上,稍有動靜也會驚醒寶寶。
4、患有結(jié)核、營養(yǎng)不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜里哭鬧,爸媽要重視這種情況。
寶寶睡眠的重要性
1、睡眠對人的生命十分重要,與進(jìn)食、呼吸同等重要。如果長期剝奪睡眠,對機體的各項功能將是毀滅性的打擊。人的一生中有1/3的時間是在睡眠中度過的。
2、對嬰幼兒來說,睡眠更具有促進(jìn)生長發(fā)育的特殊意義。睡眠是嬰幼兒早期發(fā)育中大腦的基本活動,也是反映神經(jīng)系統(tǒng)功能從不成熟到成熟具體演變的敏感指標(biāo)。
3、睡眠不好直接影響嬰幼兒體格和智力的發(fā)育,使嬰幼兒出現(xiàn)行為異常。
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