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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經(jīng)過眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。
近視與身高的關(guān)系
1、近視眼的度數(shù)會隨著人體發(fā)育身高的增長而增長，只有身體停止發(fā)育，近視眼才能趨于穩(wěn)定。出生后新生兒、幼兒園、小學、初中眼部的健康是非常重要的。
2、一般情況下，人們出現(xiàn)近視眼之后，如果沒有通過有效的方式來矯正視力，此時人們的視力會持續(xù)下降，出現(xiàn)近視度數(shù)增高的情況。
3、人們會覺得青春期身高和視力成正比關(guān)系。而到了青春期過后，身體發(fā)育緩慢，此時人的身高也處于穩(wěn)定的狀態(tài)，而近視度數(shù)依然會慢慢增加，這時候身高和近視就基本上沒有任何關(guān)系了。
近視的預防
1、了有效提高視力，人們生活中需要注意飲食方面的問題，因為許多的食物對人體視力的改善有幫助，部分含有維生素A，胡蘿卜素的新鮮蔬菜和水果。
2、保護眼睛，從遠離電子設(shè)備做起?，F(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)越來越發(fā)達，與此同時的自制力也越來越差，帶來的后果就是視力的下降。
3、如果感覺到眼睛部位有疲勞的情況出現(xiàn)時，人們應(yīng)該閉目養(yǎng)神，通過閉目養(yǎng)神的方式來緩解局部的疲勞，從而避免眼睛勞累過度而出現(xiàn)視力下降的情況。
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