巧克力，產(chǎn)自南美洲，其主要原料可可豆是產(chǎn)于赤道南北緯18度以內(nèi)的狹長地帶。作飲料時，巧克力常常被稱為“熱巧克力”或可可亞。部分患者反映在吃巧克力后大便會發(fā)黑，其實一般情況下吃完巧克力大便是不會變黑的，這是因為巧克力中并不含鐵，主要成分是可可粉。分解后進(jìn)入人體能被快速分解成葡萄糖。
一、哪些人群不能吃巧克力：
1、患肥胖或者有三高的人。因為巧克力里的脂肪含量高，進(jìn)食更容易使病情加重。
2、血液粘稠患者液不適合吃巧克力。吃了可能會對身體造成一定的影響，造成病情加重。
3、糖尿病人。巧克力內(nèi)的大量糖分進(jìn)人體內(nèi)，會致使血糖升高。
4、患有便秘的人也不宜多吃巧克力。因為巧克力中還含有能引起便秘的揉酸類物質(zhì)，易造成便秘現(xiàn)象。
二、巧克力的功效：
1、預(yù)防感冒。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康，其止咳功效優(yōu)于普通的感冒藥。
2、進(jìn)食巧克力對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有幫助作用，也可用來提神健腦。
3、有益心臟。黑巧克力中有抗氧化劑黃酮素，能減緩血管變硬，增加心肌活力、放松肌肉，減少膽固醇在血管內(nèi)積累，對于防治心血管疾病有一定功效。
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