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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
尿酸高對健康是會造成一定的危害，可能會引發(fā)像痛風之類的疾病，而引起尿酸高的主要原因有腎臟功能排泄異常，飲食不當以及藥物因素等。而且女性偶爾也會有出現(xiàn)尿酸值偏高的時候,對于特定女性尿酸高的治療,主要在飲食源頭上控制改善，才能起到不錯的效果。
女性尿酸高的原因：
1、腎臟功能排泄異常引起的：腎臟功能異常，導(dǎo)致尿酸排出困難，主要是由于血液中所含尿酸濃度高出正常值而引起的高尿酸血癥。
2、飲食不注意：當患者已經(jīng)是血尿酸偏高時，飲食仍然得不到控制，吃用含有嘌呤成分高的食物，比如說動物的各種內(nèi)臟，海鮮、肉類、啤酒，熬夜，應(yīng)酬等一些飲食行為，可導(dǎo)致尿酸高的出現(xiàn)。
3、藥物引起：由于藥物、中毒、或內(nèi)源性代謝產(chǎn)物抑制尿酸排泄或再吸收增加。當陰離子轉(zhuǎn)運系統(tǒng)受抑制時會出現(xiàn)這種情況，其中兩個重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。
尿酸高的飲食注意：
1、避免辛辣食物，少吃紅肉：油膩辛辣食物會導(dǎo)致血液粘稠，對腎臟負荷增加。
2、少吃豆類：少吃豆類和含鐵質(zhì)高量的食物。
3、動物內(nèi)臟：如牛雜、牛三星、大腸(含嘌呤高)等。
4、蔬菜:菠菜、小蘿卜等，因為菠菜等植物富含草酸,容易導(dǎo)致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
5、海鮮、貝殼類水產(chǎn)等:因為這些食物富含多糖,高蛋白質(zhì)等,這些會加重腎臟分解的負擔,尿酸增高,所以不宜多吃。
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