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嬰兒米粉可以用開(kāi)水沖嗎

沖泡嬰兒的米粉,水的溫度一定要控制好。一般是在60-70攝氏度為準(zhǔn)??刂圃谶@一個(gè)溫度可以保證米粉可以融化,同時(shí)也不破壞米粉的營(yíng)養(yǎng)。每一個(gè)品牌的米粉,建議的沖調(diào)溫度都是不一樣的。家長(zhǎng)應(yīng)該按照說(shuō)明上的溫度進(jìn)行沖調(diào)。

一、嬰兒米粉沖調(diào)注意事項(xiàng)

1、奶粉和米粉不要混合在一起沖泡。米粉和奶粉的沖泡要求是不一樣的。兩者混合沖泡會(huì)導(dǎo)致兩者都不能發(fā)揮最好的效果。

2、不要在米粉中加入糖和維生素。在米粉里面再加糖會(huì)導(dǎo)致米粉的熱量增加,會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖。同時(shí)會(huì)影響到小孩的口味習(xí)慣。

3、不能讓米粉成為主要的食物。小孩的成長(zhǎng)需要足夠的蛋白質(zhì),母乳和奶粉中富含小孩成長(zhǎng)需要的蛋白質(zhì),而米粉中的蛋白質(zhì)比較低,所以小孩的主食應(yīng)該以奶粉或者母乳為主。

二、小孩吃米粉的好吃

1、可以補(bǔ)充乳類(lèi)中不足的營(yíng)養(yǎng)。小孩快速成長(zhǎng)和發(fā)育的過(guò)程需要比較多的鐵。六個(gè)月后的小孩要及時(shí)的添加輔食,才能保證小孩成長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)。

2、可以訓(xùn)練小孩的吞咽能力,小嬰兒習(xí)慣吃流質(zhì)的食物,需要一個(gè)過(guò)程慢慢過(guò)渡。而米粉是一個(gè)很適合用來(lái)過(guò)渡的食物。

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