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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
運動員心率在60-100次/分是正常的，有的運動員安靜時心率可低于60次/分，但不會低于50次/分，不能機械的看待心率數(shù)據(jù)，還是要結(jié)合癥狀的。如果心率40次/分，沒有頭暈、乏力，且脈搏有力，也是正常的，如果心率40次/分，伴有頭暈、乏力，說明大腦供血不足。如果沒有任何癥狀，心率低于60次/分不算疾病。因為運動員長期訓(xùn)練導(dǎo)致心肌泵血功能強大，心率比不運動的人要緩慢。
運動員心率40算正常嗎
1、運動員的心率60次每分左右就算正常。成年人平均心率每分鐘75次，正常變動范圍為每分鐘60到100次。
2、運動員的心理平均在60次每分左右。個別運動員的心率可能低于50次，達到40次每分，也是正常的。
3、運動員心率的快慢與運動訓(xùn)練的程度，運動的項目和運動的年限有關(guān)，運動的年限越長，訓(xùn)練程度越高，心動過緩越明顯。運動員心率減慢的主要原因是心臟迷走神經(jīng)張力過高引起的。
為什么運動員心率低
1、運動員心肌收縮力強，心臟一次收縮打出的血量多，即每搏量多。每分鐘心輸出量=心率*每搏輸出量。
2、每分鐘心輸出量一定的情況下，每搏輸出量越多，心率就越低。而嚴(yán)重的心力衰竭等患者，一般心率比較快，因為心肌收縮力明顯減弱，每搏量顯著減少，則通過心率增快來代償，反而造成心肌更加疲勞。
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運動員的心率都是比較低的，因為運動員經(jīng)常處在一個高負荷、高強度的訓(xùn)練中，使得心肌的收縮能力變得比較強大。另外心肌的厚度增厚，每分鐘的射血量比正常人多很多，所以每分鐘心博次數(shù)就比較低，導(dǎo)致心率偏低的情況... 詳細»
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