-
-
周利軍 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 感染科
人體內(nèi)存在許多毒素，如自由基、膽固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等。肝膽腎是人體的幾大主要排毒器官，肝經(jīng)、膽經(jīng)、腎經(jīng)都是自上而下循行，若這些器官出現(xiàn)問題，就容易出現(xiàn)下半身肥胖的現(xiàn)象。對于肝膽排毒不好的患者，可以多進食一些食物，比如地瓜，有助于排便，防止便秘。比如綠豆、小米、葡萄以及黑木耳，這些食物對于調(diào)節(jié)肝膽的疾病均有很好的效果。
肝膽排毒不好會發(fā)胖嗎
1、肝膽排毒不好，腎經(jīng)排毒不暢，很容易導致下半身的肥胖。
2、這是因為肝膽腎出了問題之后，會造成經(jīng)絡(luò)排毒不是很順暢，脂肪代謝緩慢，毒素容易積累，淤積在下身，就會造成下半身肥胖，也就是常說的梨形身材。
肝膽排毒不好怎么調(diào)理
1、對于肝膽排毒不好的患者，應(yīng)注意飲食規(guī)律和衛(wèi)生，避免暴飲暴食，可以少量多餐。
2、飲食應(yīng)當清淡為主，多進食高蛋白、高維生素以及碳水化合物的食物，有利于肝糖原的形成和儲存。
3、建議多進食富含維生素C、維生素E和維生素B的水果、蔬菜，可以減少肝臟的纖維化，起到抗氧化劑的效果，同時還要避免進食高脂、油膩的食物。
4、避免吸煙和飲酒，減少酒精肝和脂肪肝，因為吸煙可以造成小動脈的收縮，影響對肝的血流，造成肝功能損害進一步的加重。
5、應(yīng)當保持愉快的心情，避免緊張、焦慮和煩躁、易怒。
6、注意作息的規(guī)律，早睡早起，避免熬夜。
-
-
肝膽排毒不好怎么調(diào)理食補
李芳 主任醫(yī)師
-
-
怎樣調(diào)理肝膽,促進肝膽排毒
吳一帆 副主任醫(yī)師
-
-
肝膽排毒不好臉上長斑怎么調(diào)...
高三德 副主任醫(yī)師
-
-
肝膽排毒的方法有哪些
黃麗靜 副主任醫(yī)師
-
-
喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
擅長：醫(yī)療對慢性肝炎，...
-
-
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
擅長：醫(yī)療特長：主要從...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 肝病專科
擅長：擅長病毒性肝炎—...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 肝病科
擅長：各種肝病的西醫(yī)和...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 肝病?？?
擅長：擅長內(nèi)科急癥的診...
-
-
棗莊市立醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長乙、戊、丙、...
-
-
湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 肝病?？?
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 肝病科
擅長：肝病的診治
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 肝病科
擅長：對慢性病毒性肝炎...
-
-
玉林市中醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 乳腺外科
擅長：男性乳房發(fā)育癥、...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長：擅長運用中西醫(yī)相...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
肝膽排毒的方法有哪些
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
放屁排毒嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
如何排毒
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
淋巴排毒怎么排
-
-
吃雞排會發(fā)胖嗎
雞排營養(yǎng)價值非常豐富、口感鮮嫩多汁，能有效促進食欲。里面含有大量的維生素A、維生素B、膳食纖維、鈣離子、鋅離子、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。食用適量的雞排可以有效地為人體的新陳代謝提供能量，并能促進體內(nèi)膽固醇... 詳細»
-
-
肝臟排毒不好的癥狀
肝臟是人體重要的排毒器官，肝臟的排毒功能如果不好，就會導致毒素在人體堆積，久而久之就會影響人體健康。肝臟排毒不好的人通常會出現(xiàn)鼻頭發(fā)紅、臉色發(fā)黑以及喝酒容易醉等情況。想要改善肝臟的排毒能力，需要多吃無... 詳細»
-
-
肝排毒不好怎么調(diào)理
我們平時經(jīng)常會遇到一些肝臟不好的朋友們，肝臟不好的原因有許多種，跟我們的日常生活也有很大的關(guān)系，有些人因為平時不注意自己的身體健康，所以就容易導致這種情況的發(fā)生，肝臟是我們身體比較重要的一個器官，如果... 詳細»
-
-
灌腸排毒好不好
灌腸屬于腸道檢查或治療疾病的一種操作，會對身體造成一些不良的影響，比如導致肛門損傷、出血、腸道出血等改變，如果沒有必要，不宜進行，無指征灌腸屬于一種不好的行為。但這種操作，對某些疾病來說利大于弊，有特... 詳細»
-
-
腸胃不好為什么會發(fā)胖
腸胃不好與發(fā)胖之間存在一定的關(guān)系，以下是幾個可能的解釋。1、食欲增加：腸胃不好導致消化功能受損，食物無法有效分解和吸收。這樣一來，身體無法獲得足夠的能量和營養(yǎng)，為了彌補這一缺失，身體會產(chǎn)生饑餓感，導致... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號