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常吃大豆異黃酮有什么害處

大豆異黃酮是黃酮類化合物,是大豆生長中形成的一類次級代謝產(chǎn)物,一種生物活性物質(zhì),與雌激素有相似結(jié)構(gòu),因此大豆異黃酮又稱植物雌激素。大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學(xué)活性、蛋白質(zhì)合成、生長因子活性,是天然的癌癥化學(xué)預(yù)防劑。大豆異黃酮可以幫助女性朋友改善更年期癥狀,也可以起到抗氧化作用,預(yù)防骨質(zhì)疏松、降低心腦血管疾病發(fā)病率等。

常吃大豆異黃酮的害處

1、潛在致癌可能性,大豆異黃酮具有潛在的致癌的副作用,特別是高濃縮的大豆異黃酮藥品,人體服用后會增加致癌的幾率和風(fēng)險,對人體的健康造成不利的影響。

2、當(dāng)女性有性器官的問題,比如子宮癌、子宮肌瘤、乳腺小葉增生等,吃了大豆異黃酮存在增加病癥嚴(yán)重程度的可能性。

服用大豆異黃酮的注意事項

1、乳癌患者盡量不吃。已經(jīng)患上了乳癌的病患人群最好不要吃大豆異黃酮,尤其是雌性激素受體出現(xiàn)陽性指標(biāo)的患者人群,可能會刺激乳癌細(xì)胞的加速生長和擴散。

2、不能高劑量服用。大豆是人們?nèi)粘I钪邢矏鄣氖澄铮热缍節(jié){、豆腐等,雖然現(xiàn)在業(yè)界認(rèn)為大豆異黃酮好處多多,但仍存在引起腸胃不適、提高血壓等副作用的概率,因此攝入要適度。

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