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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
輕度貧血一般可通過合理飲食、多參加戶外鍛煉和口服藥物等進(jìn)行緩解。
1、合理飲食：輕度貧血患者平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)血、益氣的食物，如桂圓、枸杞和大棗等，能夠起到輔助補(bǔ)血的作用。
2、多參加戶外鍛煉：適當(dāng)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，能提高身體的新陳代謝，有助于血紅細(xì)胞的生成，能夠緩解貧血的癥狀。
3、口服藥物：若上述兩種方法效果不明顯，貧血者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療，常用藥物包括維鐵緩釋片、硫酸亞鐵片和琥珀酸亞鐵片等。
除了以上方法外，還可通過針灸血海穴、氣海穴、足三里等穴位來輔助改善輕度貧血。
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張?jiān)旅?/b>
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輕度β貧血怎么辦
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孕晚期輕度貧血要緊嗎
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輕度貧血吃什么
血液是指流動(dòng)在心臟和血管內(nèi)的紅色粘稠液體，主要由血細(xì)胞和血漿組成。通常情況下，血漿中含有大部分的水、蛋白質(zhì)和少量低分子物質(zhì)，而血細(xì)胞則包括紅細(xì)胞、血小板以及白細(xì)胞三類細(xì)胞。在機(jī)體的運(yùn)行過程中，血液可以... 詳細(xì)»
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老人貧血怎么辦
老人貧血需要針對(duì)貧血的病因進(jìn)行治療，在病因治療的同時(shí)，還需要進(jìn)行對(duì)癥治療，對(duì)癥治療方面如果是重度貧血，就需要輸注紅細(xì)胞糾正貧血，在病因治療方面，大部分的都會(huì)取得不錯(cuò)的效果。 詳細(xì)»
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孕婦貧血怎么辦
孕婦在懷孕時(shí)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求將增加。因此，孕婦一定要非常重視日常飲食從而保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)元素從而保證母體和胎兒的健康。但是，若孕婦體內(nèi)缺少鐵元素，將會(huì)出現(xiàn)貧血的病癥。孕婦貧血也是一種常見病癥，那么... 詳細(xì)»
小孩輕度貧血怎么辦？
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- 馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院
答：小孩貧血一般多為缺血性貧血，主要是因?yàn)楹⒆由L(zhǎng)發(fā)育的比較快，對(duì)鐵的需求比較大，平時(shí)要多...
女性輕度貧血怎么辦 A：女性輕度貧血可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)血的食物，如紅棗、雞肝、雞蛋黃、豬肝以及新鮮的蔬菜水果，如獼猴桃、圣...
嬰兒輕度貧血怎么辦 A：嬰兒貧血多是屬于營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，多于母乳營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系，建議你給孩子及時(shí)的添加輔食，比如水果泥、菜泥...
小孩輕度貧血怎么辦 A：主要根據(jù)孩子的病因不同，制定具體的治療方案，如果是由于缺鐵引起的貧血，建議平時(shí)多補(bǔ)充鐵制劑，在飲食上...
輕度貧血該怎么辦？ A：這個(gè)應(yīng)該是考慮出現(xiàn)的癥狀緩解的情況，如果出現(xiàn)了輕度貧血，不能熬夜，平時(shí)盡量避免喝茶，這個(gè)如果出現(xiàn)了缺...
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