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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
蜂蜜是蜜蜂從植物花朵之中采集的花蜜釀造而成的一種富含營養(yǎng)的天然滋養(yǎng)食品，它蘊(yùn)含著含有豐富的氨基酸，維生素，果糖，蛋白質(zhì)，檸檬酸，葉酸等多種與人體血清濃度相近的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于人體吸收。蜂蜜有補(bǔ)中潤燥，潤腸通便，排毒養(yǎng)顏，安神助眠等作用。
空腹可以喝蜂蜜嗎
1、蜂蜜黏稠，適宜用溫水泡成蜂蜜水后食用。但蜂蜜蘊(yùn)含著大量糖分，空腹飲用蜂蜜水時非但不能及時的為人體補(bǔ)充必需的水分，不能起到排毒養(yǎng)顏和潤腸通便的功效，相反的會刺激胃酸的分泌，而胃酸過多就會對胃粘膜有損傷?？崭购确涿鬯畷r間過長，就會導(dǎo)致使體內(nèi)酸性增加，而胃酸過多就容易造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍。所以最好不要在空腹的時候飲用蜂蜜水，飲用蜂蜜水的最佳時間一般在飯前1~1.5小時或飯后2~3小時食用比較適宜。但對于一些有著胃腸道疾病的患者而言，卻是應(yīng)該根據(jù)患者的病情喝蜂蜜水，這樣有利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。
2、對于胃酸過多或者是肥大性胃炎的患者，特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，應(yīng)該在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，這樣不僅能夠抑制胃酸的分泌，而且能夠使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，能夠有效促進(jìn)患者疾病的愈合。第二，對于具有胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜在食用冷蜂蜜水后立即進(jìn)食，因為冷蜂蜜可以促進(jìn)胃液酸度的提高。最后，對于神經(jīng)衰弱者而言，適宜在每天睡前食用蜂蜜，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用，可以有效促進(jìn)睡眠。
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空腹喝蜂蜜好嗎
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空腹喝蜂蜜水好嗎
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早上蜂蜜水是空腹喝嗎
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吃完香蕉可以喝蜂蜜水嗎
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蜂蜜可以空腹喝嗎
雖然蜂蜜作為一種滋補(bǔ)型的產(chǎn)品，但是平時是不可以空腹喝蜂蜜水的。主要原因在于蜂蜜當(dāng)中糖分的含量較高，在空腹喝下之后很容易對胃壁以及胃黏膜造成刺激，造成過多的胃酸分泌出來，最終損傷胃粘膜，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)胃... 詳細(xì)»
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孕婦可以空腹喝蜂蜜水嗎
女性在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?。蜂蜜能夠起到清熱解毒、潤腸通便的作用，在懷孕期間很多孕婦都容易出現(xiàn)便秘，在孕期適當(dāng)?shù)睾确涿鬯軌蚓徑獗忝夭贿m。但是最好不要空腹喝蜂蜜水，因為蜂蜜水容易讓體內(nèi)的酸性增加... 詳細(xì)»
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空腹喝蜂蜜好嗎
蜂蜜是比較常見的調(diào)味品，既可泡水制成蜂蜜水飲用，又可以與牛奶、面包、麥片等搭配食用。蜂蜜具有清熱解毒，潤燥減肥的功效，因此倍受廣大女性的青睞。根據(jù)等級劃分，蜂蜜可分為四類，分別是一等蜜、二等蜜、三等蜜... 詳細(xì)»
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