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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
一般情況下，身體健康的患者可以適量的喝一些蜂蜜水。每天喝蜂蜜水，有助于通腸潤便，還能夠起到潤肺止咳的效果，對(duì)于扁桃體炎、上呼吸道感染都有預(yù)防的作用。蜂蜜有清熱解毒的效果，還能夠補(bǔ)充身體所需的維生素C、微量元素以及礦物質(zhì)，是非常好的的滋補(bǔ)品。
一、每天喝蜂蜜水的注意事項(xiàng)
1、蜂蜜水的糖分含量比較多，糖尿病患者天天喝蜂蜜水，會(huì)對(duì)于糖尿病患者的癥狀不利，會(huì)使血糖升高。
2、可以適量的喝一些蜂蜜水，但是不要喝的太甜，以免引起一些其它的糖尿病或者是引起一些其它的疾病。
3、能夠起到通便作用。含有脂肪酸，能夠有效的促進(jìn)腸道的吸收和蠕動(dòng)，從而就會(huì)使身體排便不再有困難，能夠起到潤腸通便的作用。
二、每天喝蜂蜜水的好處
1、通常肺氣腫患者可以喝蜂蜜水。蜂蜜水有潤肺、防止秋燥和調(diào)節(jié)免疫功能的作用。
2、大多數(shù)孕婦都很適合喝蜂蜜水，蜂蜜水能夠補(bǔ)充能量，也能夠補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，對(duì)孕婦來說是一個(gè)不錯(cuò)的能量補(bǔ)充來源，尤其是早孕反應(yīng)比較重者，蜂蜜水是一個(gè)很好的補(bǔ)充能量營養(yǎng)物質(zhì)。
3、喝蜂蜜水是能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用的。
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