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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
將新鮮的山楂去除籽粒之后，通過晾曬便可得到山楂片，食用山楂片能夠達到抵御氧化，延緩衰老，防癌抗癌，預(yù)防心腦血管疾病的效果，對于人體心血管系統(tǒng)健康益處較大，十分適合中老年人，通過泡茶，制作菜肴，湯等方式能夠達到較好的滋補效果。
一、山楂片的功效有哪些
1、健脾消積。山楂片當中含有豐富的蘋果酸，抗血栓等營養(yǎng)物質(zhì)，人體攝入后能夠促進腸胃消化，適當服用山楂片還可達到開胃消食的效果。
2、抵抗氧化。山楂片當中的營養(yǎng)物質(zhì)具有較強的抗氧化作用，人體攝入后有助于延緩衰老，消除色素于皮膚沉積的現(xiàn)象。
3、活血調(diào)經(jīng)。山楂片能夠活血，調(diào)經(jīng)，化瘀，搭配枸杞，蜂蜜等一同飲用有助于緩解經(jīng)期痛經(jīng)的問題。
4、山楂片具有增加冠脈血流量，改善人體心臟活力，促進中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮的功效，有助于心血管系統(tǒng)健康。
二、食用山楂片的注意事項
1、孕婦，胃酸分泌過多，脾胃虛弱人群不宜食用山楂片。
2、山楂片含有較大量的糖分，糖尿病患者應(yīng)當避免食用。
3、兒童牙齒發(fā)育階段不宜食用山楂片，否則容易影響牙齒健康。
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