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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
不動(dòng)也出汗大部分原因是多汗癥，具體癥狀是患者異常的出汗過(guò)多，由于小汗腺分泌過(guò)多汗液所致，全身性多汗可以是一種異常的生理性反應(yīng)，局部多汗可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)。
一、不動(dòng)也出汗的具體原因
1、正常的代謝，比如天氣熱或者突然的緊張，往往會(huì)說(shuō)熱的一身的汗，或者是緊張的一頭是汗，哪怕坐著不動(dòng)，在夏天酷暑的環(huán)境里，也很容易流汗，這種正常的流汗有助于體內(nèi)的新陳代謝，保持體內(nèi)的物質(zhì)平衡。但是大量的流汗也容易喪失身體的夾縫和微量元素，所以在夏天流汗的時(shí)候，要多補(bǔ)充一點(diǎn)鹽水或者水果。
2、屬于病理性的流汗，由于身體的某一個(gè)機(jī)能出現(xiàn)了障礙，比如代謝病，糖尿病甲亢，都容易發(fā)生盜汗的現(xiàn)象，是無(wú)緣無(wú)故的流汗，哪怕是在大冬天里，還有一些精神病或者腦部的病證，會(huì)引起渾身流汗。
3、最常見的第三種流汗，沒(méi)有器質(zhì)上的病變，但是不太熱的天氣也會(huì)流汗，就是坐著，說(shuō)句話，動(dòng)個(gè)手或者輕微的活動(dòng)一下也會(huì)流汗，這在中醫(yī)的理論里叫做虛癥，脾虛腎虛陰虛氣虛腎虛都可能會(huì)引起大量的出汗伴隨著渾身疲軟，這是一種身體虛弱，機(jī)能低下的表現(xiàn)。
二、不動(dòng)也出汗的建議
氣虛的人要注意日常飲食，要多吃些補(bǔ)氣、健脾的食物，如南瓜、山藥、蓮子、黃豆、薏米仁、香菇、牛肉、糯米、小米、桂圓等都有補(bǔ)氣、健脾胃的作用。
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