寶寶睡眠問題，一直是各位媽媽的頭等難題?！『⒆铀貌缓玫脑捠菚ζ渖眢w的成長以及智力發(fā)育是有影響的，那么影響新生兒睡眠的因素是很復(fù)雜的，媽媽們需要多了解一些科學(xué)的睡眠知識，對管理寶寶的睡眠是很有幫助的。
一、哄睡新生兒不睡覺的原因分析
1、首先要考慮的是新生兒的中樞神經(jīng)發(fā)育不完善。日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了，夜間就不愿入睡，爸媽不哄不抱便哭鬧不停。
2、另外，爸媽勞累了一天身心都很疲乏，敏感力降低，自然對寶寶饑餓、大小便的反應(yīng)有點不如白天敏感，處理不及時的話，寶寶又是一頓哭鬧，自然就睡不了覺。
3、缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由于體內(nèi)缺鈣，寶寶容易受到驚嚇，尤其是在安靜的晚上，稍有動靜也會驚醒寶寶。
4、還有就是患有結(jié)核、營養(yǎng)不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜里哭鬧，爸媽要重視這種情況。
二、哄睡新生兒的方法
1、發(fā)現(xiàn)寶寶困倦的時機，順勢哄他睡。寶寶困倦的跡象，明顯的就是打哈欠，揉眼睛，有時候會想要避開光亮往大人懷里鉆。這些都是寶寶困了想睡覺的信號。家長可以多觀察留意，找到自家寶寶的睡眠信號。
2、養(yǎng)成睡眠規(guī)律。小月齡的寶寶日夜顛倒，睡眠時間較長，清醒時間短，寶寶小一點順著寶寶來。等寶寶稍大一點就需要建立睡眠規(guī)律。
3、注意睡前儀式。睡覺前給寶寶洗澡，擦香香，換衣服，讓寶寶知道整套流程下來后就是要睡覺覺了。等寶寶習(xí)慣了睡前儀式入睡后，可以嘗試讓其自主入睡，家長不再抱在懷里哄著入睡。
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