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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
如果在轉(zhuǎn)動脖子時，頸部出現(xiàn)沙沙的聲響，大多是由于身體內(nèi)鈣物質(zhì)流失比較多，未能及時地補充一些鈣物質(zhì)。也有可能是由于頸部肌肉、筋膜、韌帶的勞損和頸椎部位小關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致的。還有可能是小關(guān)節(jié)的功能紊亂導(dǎo)致，小關(guān)節(jié)的功能紊亂脖子在轉(zhuǎn)動的時候就會導(dǎo)致有響聲。如果日常生活中長時間的低頭或者是反復(fù)的低頭、抬頭，反復(fù)的轉(zhuǎn)動頸部，或者是由于一些不良的習(xí)慣，也會導(dǎo)致轉(zhuǎn)動脖子時出現(xiàn)沙沙聲。如果情況不嚴重，是不需要去醫(yī)院治療的，只要平時多加注意伏案時的姿勢，避免長時間地久坐。
轉(zhuǎn)脖子有沙沙聲的治療方法
1、出現(xiàn)這種情況需要去醫(yī)院骨外科做頸椎CT檢查。檢查是否符合頸椎病的癥狀，也有可能是肌肉勞損，就需要到醫(yī)院看骨科，做頸椎X片或核磁共振檢查。
2、藥物可以暫時緩解癥狀，最好是藥物同時配合牽引，或微創(chuàng)整合治療效果會更好也不容易復(fù)發(fā)。
轉(zhuǎn)脖子有沙沙聲的注意事項
1、在日常生活里，睡覺時不可以趴著睡枕頭，枕頭也不可以過高過硬或過平。避免和減少會造成脖子損傷的活動。像抬重物，緊急剎車，突然抬頭等。除了手腳要防風寒潮濕，脖子也需要保暖，避免午夜凌晨洗澡或受風寒吹襲。
2、患者平時一定要避免久坐久站，勞逸結(jié)合，合理休息，多活動頸部來緩解疲勞。同時也要做好頸部保暖。
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