一歲以下的嬰兒，由于腿部力量不夠，自主活動能力受限。游泳的時候，由于水有一定的浮力，寶寶能得到暫時的自由，當(dāng)時如果不掌握好合適的水溫，寶寶游泳后很容易感冒。嬰兒游泳的水溫也是要看寶寶的月齡大小和體質(zhì)來調(diào)節(jié)的。
一、嬰兒游泳的水溫
1、寶寶游泳的水溫通常是三十七到三十八攝氏度，比人體體溫稍高就可以了。
2、六個月大的嬰兒游泳水溫就可以在三十二攝氏度到三十二點(diǎn)五攝氏度。
3、六個月以上的寶寶游泳的水溫可以在三十?dāng)z氏度到三十點(diǎn)五攝氏度。隨著寶寶自身的發(fā)育情況，可以適當(dāng)?shù)臏p少水溫。
4、六個月以后，寶寶的各項技能也已經(jīng)有點(diǎn)完善，對外界的溫度能更好的控制。
二、嬰兒游泳的注意事項
1、嬰兒游泳并不是越早越好，最好在嬰兒臍部長好時下水比較合適，以防止臍部感染，必要時要貼上護(hù)臍貼。
2、嬰兒的活動量有限，游得時間越長，或者在水中運(yùn)動過多，會造成嬰兒一定程度的疲勞，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象，一般嬰游泳的時間控制在15-20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。
3、市場上的游泳場館參差不齊，建議家長在選擇的時候一定要十分謹(jǐn)慎。一定要選擇正規(guī)，口碑好的嬰兒游泳館，切記不要去成人游泳館。
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