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顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 兒科
嬰兒適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)其生長發(fā)育是非常好的，游泳是不錯(cuò)的選擇，在水中不僅能鍛煉嬰兒對(duì)外界變化的應(yīng)對(duì)，加強(qiáng)感覺統(tǒng)合能力，利于智力發(fā)育并提高心肺功能促進(jìn)肢體協(xié)調(diào)。正確的使用游泳趴圈能輔助寶寶進(jìn)行嬰兒游泳，使用趴圈更符合真正的游泳姿勢(shì)，幫助嬰兒更快、更舒適的在水中游泳。
嬰兒游泳趴圈怎么用：
1、檢查嬰兒游泳圈是否安全沒有漏氣，嬰兒游泳趴圈有五個(gè)充氣口，充氣的時(shí)候充腹部氣囊，然后充背部的背帶，然后是兩邊的保護(hù)氣囊，最后是主氣囊。保證游泳圈的表面平整，然后再次檢查是否漏氣。
2、靜置20分鐘后再次進(jìn)行安全檢查，然后才可以讓嬰幼兒佩戴試穿，調(diào)整好合適的位置才下水游泳。
3、嬰兒游泳趴圈使用過后，記得用水清洗干凈，并且注意避免放在浴室或者是太陽下暴曬。
真正適合寶寶的游泳方式：
其實(shí)對(duì)寶寶來說最好的游泳方式還是親子游泳，成人和孩子一同享受水中樂趣、能增進(jìn)互信及親密感。最好是父母抱著嬰兒一起在水中玩樂，用一側(cè)前臂托嬰兒的臀部，另一只手輔助嬰兒的背部，貼緊大人身體下水即可。在水中，可以試試只托著寶寶的臀部，或是用雙手抱住他的腋下，每次游泳時(shí)間最好控制在15分鐘內(nèi)。這樣不僅高效安全，但必須注意水中環(huán)境的保障。
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肚子出現(xiàn)有游泳圈的情況，主要就是因?yàn)殚L時(shí)間的不活動(dòng)，經(jīng)常性久坐，腹部的脂肪堆積導(dǎo)致出現(xiàn)的情況。也考慮和經(jīng)常性暴飲暴食，或者經(jīng)常性喝酒，飲食上沒有得到良好的控制等都有關(guān)系。平時(shí)要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是... 詳細(xì)»
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嬰兒多久可以游泳
游泳是一種能夠鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，無論是小孩還是大人，都能通過游泳得到鍛煉。嬰兒雖小，但是能夠適應(yīng)在水里的活動(dòng)，這與其本身在母體中的環(huán)境有關(guān)。游泳屬于新生兒健身的一種活動(dòng)，能夠幫助寶寶更好的適應(yīng)出生后的感... 詳細(xì)»
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嬰兒可以游泳嗎
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一歲以下的嬰兒，由于腿部力量不夠，自主活動(dòng)能力受限。游泳的時(shí)候，由于水有一定的浮力，寶寶能得到暫時(shí)的自由，當(dāng)時(shí)如果不掌握好合適的水溫，寶寶游泳后很容易感冒。嬰兒游泳的水溫也是要看寶寶的月齡大小和體質(zhì)來... 詳細(xì)»
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