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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
肚子出現(xiàn)有游泳圈的情況,主要就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng),經(jīng)常性久坐,腹部的脂肪堆積導(dǎo)致出現(xiàn)的情況。也考慮和經(jīng)常性暴飲暴食,或者經(jīng)常性喝酒,飲食上沒(méi)有得到良好的控制等都有關(guān)系。
平時(shí)要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,尤其是腹部方面的運(yùn)動(dòng)練習(xí),也要注意不要坐的時(shí)間太久??梢越?jīng)常進(jìn)行俯臥撐,或者是仰臥起坐等方面的運(yùn)動(dòng)鍛煉,也經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行局部的按摩,控制好飲食,就會(huì)有效減少這種癥狀。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肚子游泳圈怎么形成的
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
陰莖游泳圈怎么消除
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
如何消除龜頭游泳圈
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肚子像個(gè)游泳圈,要怎么吃才能減肥成功?
生活中,不少人都出現(xiàn)了肥胖的情況,特別是腹部的肥胖會(huì)相對(duì)明顯,如果平時(shí)總是缺乏運(yùn)動(dòng),愛(ài)吃高脂肪的食物,通常就會(huì)導(dǎo)致肚子胖得像游泳圈一樣,這樣看起來(lái)身材臃腫,除了影響個(gè)人形象之外,還會(huì)增加某些疾病的患病... 詳細(xì)»
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寶寶多大才能使用腋下游泳圈
腋下游泳圈就是,與一般的游泳圈相比,這款游泳圈多了一個(gè)坐兜,是一款可以穿在身上的游泳圈,寶寶使用的時(shí)候可以直接坐在坐兜里,不用擔(dān)心寶寶滑入水中,而游泳圈剛好可以卡到腋下,手可以接觸到了水,非常適合寶寶... 詳細(xì)»
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更年期腹部發(fā)胖?專家教你幾招,輕松甩掉“游泳圈”
更年期后的女性,大肚腩就開(kāi)始變得多起來(lái)了,這是因?yàn)榕缘钠は轮径嗍嵌诜e在臀腿周邊。更年期后,由于雌激素水平下降,皮下脂肪分解的效率在提升的同時(shí),脂肪更傾向于集中在腹部周圍了,所以很多上了年紀(jì)的女性,... 詳細(xì)»
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“游泳圈”越來(lái)越大了?這5個(gè)減肥妙計(jì),你要掌握
生活中有部分人出現(xiàn)了腹部肥胖的情況。對(duì)于腹部肥胖這種表現(xiàn),很多人將這種現(xiàn)象稱為游泳圈,這是因?yàn)楦共抠樔庠龆啵瑥难客怀鲑嚿踔链瓜聛?lái),就像游泳圈一樣。如果出現(xiàn)了“游泳圈”,就應(yīng)該通過(guò)合理的方式來(lái)減肥了。... 詳細(xì)»