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丁英波 副主任醫(yī)師 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
月經(jīng)期肚子難受，考慮是痛經(jīng)引起的，是由于子宮內膜里前列腺素含量增高導致的。首先輕度的腹部不適，可以通過適當?shù)倪\動，保持充足睡眠，保持心情舒暢來緩解痛經(jīng)的癥狀。如果說痛經(jīng)癥狀嚴重，而且做婦科陰道彩超沒有其他器質性病變，考慮可以服用前列腺素合成酶抑制劑等藥物來緩解痛經(jīng)的癥狀。要注意飲食溫暖易消化，不吃辛辣寒涼生冷的食物。
月經(jīng)期難受怎么辦
1、來月經(jīng)的時候，女性會感覺到難受。建議要避免勞累，避免重體力勞動。放松心情，緩解壓力，保證充分的休息和充足的睡眠。
2、避免著涼，最好不要碰涼水，可以用暖寶寶或熱水袋熱敷腹部，這樣可以有效的緩解痛經(jīng)。
3、也可以將雙手搓熱，按順時針的方向慢慢按摩小腹部，這樣可以幫助血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。
月經(jīng)期間注意事項
1、月經(jīng)期間注意事項，近期首先不能感受寒涼，不能喝冷飲或者是冰涼的雪糕這樣的食物。
2、經(jīng)期受寒涼容易導致宮寒，宮寒會引起腹痛、月經(jīng)失調，宮寒嚴重會引起宮寒性不孕。
3、經(jīng)期的時候不能同房，如果經(jīng)期同房會引起子宮內膜炎癥，會引起輸卵管炎癥，導致輸卵管堵塞，導致不孕。
4、經(jīng)期同房會引起子宮內膜異位癥，移位到子宮肌層會形成子宮腺肌癥，移位到卵巢會引起卵巢巧克力囊腫，這些對生育都有影響的。
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