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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
早上時(shí)頭部處于較敏感的時(shí)候，如果再加上水的刺激，易使頭部的血液循環(huán)加速，這時(shí)身體會出現(xiàn)異樣的癥狀，如頭痛、身體不舒服等。冷水洗頭，這對頭部的影響會更大。早上的氣溫比較低，洗頭之后頭發(fā)上仍然殘留著大量的水分，這些水分沒有擦干，頭部的毛孔開放著，此時(shí)候水分易以進(jìn)入毛孔。加上冷風(fēng)不斷吹在頭部，易使人腦部遭受風(fēng)寒，輕者也會患上感冒頭痛。嚴(yán)重者可導(dǎo)致中風(fēng)。
早上洗頭發(fā)會引起三大危害
1、引起頭疼。人剛起床，身體的各項(xiàng)機(jī)能還沒有完全恢復(fù)到正常水平，血液循環(huán)較慢。這時(shí)候洗頭，使頭皮的血液循環(huán)突然加快，就會引起頭疼。
2、引起脫發(fā)。凌晨3點(diǎn)到早上10點(diǎn)，頭皮上的毛孔都會一直處于張開、松弛的狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)正處于頭發(fā)的生長期，洗頭發(fā)會中斷頭發(fā)的生長。
3、引起記憶力下降。在剛起床的時(shí)候，往往都處于半清醒狀態(tài)，大腦也處于半休眠期。要想喚醒大腦，應(yīng)該用一種溫和的方式，如聽舒緩的音樂，否則會對大腦和心臟造成刺激。
洗頭的注意事項(xiàng)
1、女生經(jīng)期的時(shí)候不能洗頭。經(jīng)期時(shí)女生身體的免疫能力較差，洗頭會導(dǎo)致濕氣寒氣入體，會使淤血流不出體內(nèi)。
2、洗頭要用溫水，不能太燙。這最適宜的溫度是40度左后，這個(gè)溫度最接近人的體溫。太熱的水會破會頭皮的系統(tǒng)，導(dǎo)致更快的出油。
3、用護(hù)發(fā)素和發(fā)膜。其作用是保濕，可對頭發(fā)起到一定的保養(yǎng)效果。
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