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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
頸椎有一個向前的生理彎曲，經(jīng)常低頭玩手機，伏案工作，在電腦面前工作，長時間坐著開車，這些動作都是反向頸椎生理彎曲的姿勢。時間長了導致頸椎周圍肌肉緊張，剛開始出現(xiàn)肌肉的勞損會有頸椎筋疼的癥狀，嚴重的會頸椎病出現(xiàn)頸椎活動受限，甚至有上肢麻木等癥狀。治療方面應該盡可能去掉上面這些低頭的動作，然后平時每工作半小時起來活動頸椎，多做頸椎操。
右側脖頸筋疼該怎么辦
1、出現(xiàn)這種病癥后，在治療時可以采取保守治療，囑咐病人制動，臥床休息。
2、在受傷部位可以進行理療儀烤電、微波儀治療，或者采用針刺、理療等辦法，也可以應用小針刀進行撬撥松解，或者局部進行藥物熏洗，都會緩解這種疼痛現(xiàn)象。
3、如果病人自覺疼痛較重，影響病人的頸部活動，還可以采取頸托固定，或者是口服非甾體的抗炎、鎮(zhèn)痛藥物，以緩解疼痛。
右側脖頸筋疼怎么回事
1、是有明確的誘因的，比如睡覺的姿勢不對，或者打球時候轉頭過快，動作不協(xié)調引起。
2、可能是頸椎疾病或者長期的肌肉勞損，導致的肌肉神經(jīng)的改變，造成的長期的肌肉疼痛。
3、可能存在頸椎小關節(jié)錯位的情況，比如患者長期坐立低頭或者有不良的姿勢，有可能引起頸椎的小關節(jié)錯位，在此時有可能引起左側的肌肉、肌腱，發(fā)生繼發(fā)性痙攣，繼而引起疼痛。
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