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脖子右側(cè)筋疼怎么辦

病情描述：上班坐那時(shí)間長(zhǎng)了之后，脖子右側(cè)筋就會(huì)疼，揉了一會(huì)還是疼，脖子右側(cè)筋疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    右側(cè)脖子筋痛是由于慢性疲勞損傷引起的，由于你在上班時(shí)長(zhǎng)期處于座位，頸部處于緊張的狀態(tài)，容易導(dǎo)致頸部肌肉疲勞損傷。建議在出現(xiàn)疲勞感時(shí)多活動(dòng)一下頸部，休息一下緩解不適感?？梢再N關(guān)節(jié)止痛膏，活血化瘀，減輕疼痛。嚴(yán)重者可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物，消炎止痛。

  • 冷新
    冷新 副主任醫(yī)師
    昆山市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    可能是肌肉勞損，心肌膜炎或者受涼，也可能是頸椎病，建議去醫(yī)院明確診斷一下，如果是頸椎病可以進(jìn)行按摩理療，但這是一種長(zhǎng)期的疾病，要注意生活中的保養(yǎng)，避免受寒受涼，也不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，少低頭看手機(jī)或者彎腰干活，在睡覺(jué)時(shí)也要調(diào)整枕頭的高度，不要太高或太低。

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曹廣 主任醫(yī)師

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