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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
說起胃竇炎很多人并不陌生，常見的胃竇炎會引起惡心嘔吐，腹瀉和腹脹的問題。到醫(yī)院進行檢查，主要是因為胃竇出現(xiàn)了炎癥引起的不適癥狀。胃竇炎并不可怕，是一種常見的腸胃疾病。當(dāng)然，除了及時進行藥物治療以外，還要通過飲食方面進行調(diào)理，促進腸胃健康，才可以更好的根治胃竇炎。切記只有在飲食方面也要注意營養(yǎng)均衡，才能更好促進腸胃的健康。
胃竇是胃的重要組成部分，具體包含幽門在內(nèi)的幽門部，幽門部主要處于胃部下方和幽門之間的位置。胃竇炎在慢性胃炎中特別常見，就主要的病發(fā)位置就是在胃竇的地方。有百分之九十的胃竇炎都是因為感染了幽門螺旋桿菌而得病的，另外，消炎鎮(zhèn)痛藥、吸煙、酗酒也可能引發(fā)胃竇炎。因此治療的過程中，首先就要采用滅菌的方法，才能根治胃竇炎。同時，也要禁止抽煙喝酒，預(yù)防胃竇炎疾病。
胃竇炎會引起很多不適的癥狀，例如胃竇炎的患者會感覺腹脹和消化不良的情況，有的患者在飯前飯后還會出現(xiàn)不同程度的胃痛，由于胃酸過多很容易出現(xiàn)惡心反胃的情況。因為食欲不振，很多胃竇炎的患者容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良和身體消瘦的問題。因此，建議胃竇炎的患者一定要及時治療，少吃一些生冷和刺激性食物，避免增加腸胃的負擔(dān)，不利于病情治療。
建議平時飲食要注意三餐定時定量，不要吃油炸食物、濃茶、烈酒、抽煙，這些都很容易刺激胃粘膜，導(dǎo)致充血和水腫，引起胃痛的問題。另外一，些腌制食物和高鹽分的食物，容易使得腸胃分泌的胃酸中的亞硝基含量升高，容易引發(fā)胃癌等疾病。高脂肪和高糖分的食物還會刺激胃酸增多，容易造成胃酸反流，引發(fā)胃灼熱的癥狀，因此注意也要少吃。
除此之外，平時可以多吃一些粗糧和新鮮的水果和蔬菜，及時補充身體所需的維生素，保護胃粘膜，促進腸胃健康。胃竇炎患者也要注意平時要保持良好的精神狀態(tài)，如果壓力太大或者長期處于焦慮的狀態(tài)，很容易影響到腸胃的消化和吸收能力。建議可以通過體育鍛煉和興趣愛好釋放壓力，還可以幫助提高身體抗病能力，緩解腸胃病引起的各類不適癥狀。
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